نسخه سالم برنامه غذایی روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان | Intermittent Fasting For Beginners

(10:23)

رژیم فستینگ (روزه داری متناوب) خطر مرگ بر اثر سکته قلبی را افزایش می دهد!

(9:12)

اتوفاژی و روزه داری: 5 نوع رژیم فستینگ با دکتر ناصح | کاهش وزن و پاکسازی و سم زدایی با روزه داری

(14:44)

اشتباهات رایج فستینگ یا روزه داری متناوب

(6:48)

فَستینگ (روزه گرفتن) با سلامتی ما چکار میکند؟ چطور انجام دهیم؟

(29:48)

روش جدید فستینگ | روش بهتر از فستینگ 16 به 8 | لاغری با روزه داری متناوب | فستینگ 24 ساعته

(8:29)

فستینگ یا روزه داری[رژیم فستینگ و میشناسی؟]

(1:23)

رژیم فستینگ (روزه متناوب) باعث سکته قلبی میشود!!!! #رژیم_غذایی #فستینگ #کتوژنیک

(1:)

What happens if you eat nothing for 2 days

(36)

بدون دونستن این نکته، روزه نگیر! رژیم فستینگ یک عارضه پنهان داره که نمیگن!

(11:41)

فستینگ یا روزه گرفتن و تاثیر عمیق بر سلامتی جسم و روح ما ✨

(10:9)

لاغری و کاهش وزن با روزه داری متناوب | اینترمیتنت فستینگ | رژیم فستینگ

(8:47)

چطور رژیم فستینگ ۱۶:۸ رو شروع کنیم؟ | A guide to 16:8 intermittent fasting

(6:58)

معجزات ٣ روز غذا نخوردن!!(زندگيتو عوض ميكنه)

(37:59)

اثرات معجزه آسای رژیم فستینگ (روزه متناوب) | درمان چین و چروک، چربی سوزی، افزایش میل جنسی و ...

(10:8)

مزدافرمومنی روزه متناوب

(7:31)

رژیم فستینگ چیست؟ آموزش کامل رژیم روزه داری

(26:35)

اگر 72 ساعت ( سه روز) غذا نخوریم چه اتفاقی برای بدنمون میوفته؟

(11:43)

Fasting and the brain - اثر فستینگ (روزه ی مداوم) روی مغز

(30:49)