이두가 57cm.. 한국에서 제일 큰 보디빌더 팔뚝크기 간접체험 ㄷㄷㄷㄷ

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프로와 생활체육인의 차이

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[4k] 2022 Mr. 금오선발대회 보디빌딩 -70kg

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등 포징 잡는 방법

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보디빌더의 시즌 비시즌 차이점

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국내 고딩 몸 원탑

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추성훈 몸평가(이 정도 몸이면 보디빌더로도 성공할까?)

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등 포징 차이 펼치기전과 후

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포징에도 코치가 필요하다! #보디빌딩포징 #bodybuilding #fitness

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보디빌딩에 고중량은 정답이 아닙니다

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사상 최악의 광배근 유전자들...ㅠㅠ

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남자 피지크 (+)177cm / 제7회 파주시 Mr \u0026 Ms 보디빌딩 선발대회

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보디빌딩 일반부 -75kg 남자부문 [세계남자보디빌딩선수권대회 국가대표 최종 선발전] 제49회 MR.YMCA 선발대회

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177cm 89kg의 내추럴보디빌더.

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D-3 보디빌딩 라인업

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세계 1위 보디빌더가 먹는 극악의 다이어트 식단.. 하루 1,600 칼로리 ㄷㄷ.. [ 헬스, 다이어트 식단 \u0026 팁, 커팅, 근성장, 크리스 범스테드 ]

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김정현 프로가 알려주는 등 포징 방법 #shorts

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잔인한 무대 (CG아님) #shorts

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벤치 프레스의 정석(보디빌딩씬 가장 운동 잘하는 보디빌더)

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