Shishikeke-- 賴宇凡 大學生了沒 part 1

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Sara的健康自己來 之 食食課課教室　第15集：腎不好，人生也是黑白的

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Shishikeke--賴宇凡 吳淡如《幸福好時光》專訪

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白內障 症狀 前兆 乾眼症 成因 七大常見眼疾怎麼解？【眼睛健康大解密】一次通通告訴你 男女老少都適用的超簡單保養術 ｜健康補習班｜賴宇凡Sara

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【血糖的正確測量法】別再測餐前餐後兩小時血糖了，原因在這裡！這樣測血糖，就能告訴你飲食均不均衡！｜5分鐘聊健康 EP.2｜賴宇凡Sara

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Sara的健康自己來 之 食食課課教室　第60集：膽結石大解密

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【最新健康觀念】擔心「高血壓」就別吃錯！「愛吃糖」、「不喝水」跟高血壓的超緊密關係！｜5分鐘聊健康 EP.70｜賴宇凡Sara

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2022超完整飲食攻略 宇凡十年精華濃縮 【到底怎麼吃才健康？】淺顯易懂 看完就上手 新北市圖總館 最新演講剪輯版 ｜演講影片｜賴宇凡Sara

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【瘦身最佳解】想變瘦就要健康的瘦！這樣吃才是對的！｜健康直播精華｜賴宇凡Sara

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我的膽固醇和三酸甘油脂指數都升高了！ 飲食該如何調整？帶你看看高糖飲食下，最真實的血管變化！｜Sara的健康大解密 EP.7｜賴宇凡Sara

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哪些食物害你尿道炎、三酸甘油脂變高？我親身實驗測出的前四名元兇食物！｜5分鐘聊健康 EP.83｜賴宇凡Sara

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頭暈、眩暈怎麼分？該看哪科醫生？不想再暈，先從飲食平衡做起！｜Sara的健康大解密 EP.14｜賴宇凡Sara

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【夜尿困擾】晚上夜尿影響睡眠？心臟病、高血壓人容易夜尿是有原因的！睡前四類飲料不要喝｜5分鐘聊健康 EP.59｜賴宇凡Sara

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【健康】千萬不要這樣做，癌細胞狂飆長大！名醫曝3大水果霸主抗發炎：腫瘤全消失！ft. 劉博仁醫師｜下班經濟學529｜謝哲青 @TheStormMedia

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降膽固醇飲食這樣吃！三酸甘油酯過高怎麼辦？吃對食物降高血脂

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【本集必看】血壓、心悸問題大解密！血壓高、低是如何調節的？心臟為什麼會亂跳、心悸？｜健康直播精華｜賴宇凡Sara

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Shishikeke-- 賴宇凡 大學生了沒 part 2

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【最新觀念更正】膽固醇的真正功能是什麼？認識導致心血管堵塞、硬化的真正原因！高血糖是會傷血管的！｜5分鐘聊健康 EP.22｜賴宇凡Sara

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Shishikeke -- 賴宇凡 壹電視「消化新聞」專訪

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Sara的健康自己來 之 食食課課教室　第25集：骨質疏鬆

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二月健康直播｜討論：流感疫苗需要打嗎？ / 從消化來的免疫問題｜搞懂腸漏問題，逐步擺脫食物過敏、拉肚子的問題！｜賴宇凡Sara

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【本週的五分鐘】要維護骨骼健康，喝湯別再亂撈油！長期不吃油脂類，會讓你補不了鈣！為何美國低脂牛奶要外加維他命Ｄ呢？｜賴宇凡Sara

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演講影片｜《食物與癌症的關係》 part 3

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【血管健康】你的血管健康嗎？酸血是怎麼傷害我們的健康的？靜脈曲張的成因大公開！｜5分鐘聊健康 EP.15｜賴宇凡Sara

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演講影片｜《食物與癌症的關係》 part 1

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【便秘怎麼辦】便秘可不是「蔬菜吃太少」這麼簡單！先看看你有沒有碰到這六大地雷｜5分鐘聊健康 EP.9｜賴宇凡Sara

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Sara的健康自己來 之 食食課課教室　第11集：買菜去啦！

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Sara的健康自己來 之 食食課課教室：吃、打胰島素可不可以吃均衡的飲食？

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