Heng Quan is the basic of XingYi Quan

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形意拳 鑽勁解析

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潘小杰形意拳教学完整版

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半步崩拳打天下！形意拳最常用的技巧就是这一招，实战中威力十足

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形意拳骀形，庞超老师实地教学(Taixing in Xingyiquan, teacher Pang Chao teaches face to face)

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庞超老师喜欢的形意拳三体式2：靳云亭与褚桂亭前辈

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形意拳初级篇05：八字功 李春光 #kungfu #martialarts

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孙禄堂前辈龙形，形意拳打法用法全有了（XingyiQuan）

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形意拳的核心拳理:站架與步法 XIngYiQuan core idea: Stance and Steps【傳武概念講堂】_形意拳八卦掌_健棋道館

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形意拳基础三体式动作讲解

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形意拳的劈拳:此拳氣走肺經;肺經屬金內臟的肺，氣管，大腸都是;外則皮膚。常練皮膚會細緻;聲音會有金屬鏗鏘的餘韻。我的經驗是:常常洗碗後手粗糙龜裂;站幾天劈拳樁後就恢復細緻。

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形意拳的第二套路:進退連環拳。被很多非真傳形意拳的練習者誤傳為五形連環拳。

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如何应对顶膝 #形意拳【形意拳】

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形意拳大师张烈：什么是形意拳入门功夫

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