[#추가시간] 선수가 직접 알려주는 경기 전, 시합 당일 몸 관리 방법! | 축구상식 | 추가시간 | KFA Football 101 | 염기훈 선수

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축구동호회 90% 이상이 잘못 하고 있는 경기전 워밍업, 호흡 관리하는 법.

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최고의 스트레칭!

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축구 l 경기 전 반드시 해야 할 워밍업 15가지

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프로축구선수들이 경기전에 하는 워밍업

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경기 시작 전 5분만 투자해서 활동량 20분 올리는 방법 (데드 포인트, 세컨드 윈드)

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축구 협회 여자 탈의실 논란! 충격적인 범인 정체 밝혀지자 충격.. 정몽규 홍명보 난리난 상황.. 분노한 유인촌

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고작 몇분만 '이것'하면 부상 방지

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리틀 메시? 스페인 진출ㅎ [ JK 수업 브이로그 ]

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직접 뛰면서 알려드리는 미드필더 플레이 TIP!! 우리팀 미드필더들도 이렇게 해준다면.. 🌱아마도 늘겠지 37화🌱

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나*키 기술력으로 제작된 무회전슛 불가능한 축구공ㅜ

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우리 팀에서 에이스 미드필더가 되는 방법 (ep.13 아바타축구)

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＂우릴 5:0으로 이기겠다는데ㅎ🔥＂ 뭉찬 통산 전적 3전 3패 💥조축 랭킹 1위💥와의 레전드 경기 시작!｜뭉쳐야 찬다 3｜JTBC 250119 방송

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프랑스에서 축구공 들고 다니면 벌어지는 일 [ 아트사커 성지 ]

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축구선수 6개월간의 과정 l 동기부여 (제이풋볼)

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양팀 가득한 선출들과의 경기 | 축구 참 쉽게 하는군요.

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손흥민의 비시즌 훈련 루틴 大공개 (두둥)

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축구 or 풋살 경기 전 10분 워밍업 방법(장소, 기구들이 제한적일 때)

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선수들의 경기 전 필수 스트레칭!🧘‍♂️

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축구 경기 후 근육통, 어떻게 관리해야 하나요?

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프로축구선수가 알려주는 TIP | 선수처럼 워밍업!!

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늦지말고 경기 전에는 꼭!!! 다같이 몸풀고 경기합시다~!ㅣ GOALE

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아무리 운동장을 10바퀴씩 뛰어도 축구 경기에서 빨리 지치는 이유, 훈련법

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6. 다음 경기를 준비하는 호날두와 메시

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나니가 축구경기 중 분노한 이유

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초등학교 6학년때 축구를 시작하면 너무 늦은 나이인 이유

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상대를 압도하는 경기운영 (대회 및 리그 출전팀은 필수)

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뛰면 안 되는 축구 경기

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