허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것

(7:17)

허리 디스크를 망가뜨리는 운동 2가지 #1분건강

(24)

허리 좋아지려면 기억해야 할 3가지! #shorts

(58)

허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강

(8:21)

아무리 자도 피곤하고, 회복이 안되는 이유｜만성피로 이겨내는 습관｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

(43:33)

술도 안 하는데 나도 모르게 간을 망가뜨리고 있었던 식습관│음식만 바꿨을 뿐인데 3주 만에 달라진 간 상태│간경변과 간암│귀하신 몸│#EBS건강

(49:10)

[사연듣기] 파출부 인생 들먹이며 조롱하는 동창들, \

(40:56)

\

(43:50)

\

(39:17)

[JTBC 신년 특집 대토론 풀영상] 2025 한국 정치 어디로 (24.1.14) / JTBC News

(2:6:27)

명패 뒤집고 눈싸움에 고성..창당 1년 만에 '파탄' [뉴스.zip/MBC뉴스]

(11:27)

[ 황창연 신부님의 신앙특강 ] 오늘을 기쁘게 살아야 하는 이유#황창연신부#삶과죽음#아프리카의기적#믿음#이마르티노찬양선교방송

(1:12:4)

3마라 3하라 몰아보기

(2:9:33)

허리디스크에 좋은 운동 #shorts

(47)

전 세계 어디에도 없다, 한국인만 가지고 있는 허리에 최악인 생활 습관｜허리가 초토화 된 노부부 허리 상태 확인해보니...｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

(44:58)

허리통증 치료되는 수면자세 이방법만 따라하세요!! 통증이 싹 없어집니다!!

(7:3)

허리강화 운동해도 소용 없었다면 대신 팔 운동 2가지를 해보세요 허리통증 99% 없어질 수 있습니다.

(5:10)

케겔운동이 허리에 좋은 이유 #건강 #허리 #허리디스크

(43)

나도 허리디스크일까? 지금 확인해보세요!

(27)

허리 통증으로 출연한 환자들 모두 수술 없이 의사의 말대로 했더니 통증이 확연히 줄어들어 모두 삶의 질 향상되었다 말해...│귀하신 몸│#EBS건강

(45:11)

허리에 나쁜 차 | SUV? 세단? 스포츠카? #정선근 #허리디스크

(41)

허리디스크 vs 단순 통증 구별법 / YTN 라이프

(2:4)

허리 아픈 사람을 위한 헬스장 운동 추천 #1분건강

(1:)

자세만 좋아도 자연 치유되는 허리통증 | 명의가 알려주는 허리통증 원인과 치료법! 허리통증 환자가 꼭 피해야 할 자세

(10:)

허리디스크 치료 진짜 핵심! #shorts

(47)

[Full] 2주만에 20대 허리로 돌아가는 기적의 솔루션! ㅣ귀하신 몸ㅣ58화 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법

(46:17)

죽도록 허리 아플 때 이것만 명심하라. ‘허리 삐끗’ 요추 염좌와 허리 디스크 구별법 - 이경석의 척추88 #4

(9:42)