Selkätreenit marraskuu 2015

(11:19)

Näin rakennat täydellisen selkätreenin

(8:5)

5 MIN aloittelijan SELKÄTREENI I PT Paahtio

(5:20)

Selkätreeni vinkki

(16)

Tosimiehen selkätreeni: Selkäkivut

(3:23)

Backworkout | Selkätreeni

(21)

SELKÄTREENI PEKKA KOTIPOHJAN KANSSA!

(36:46)

Esimerkki selkätreeni - Ymppää vaikka kaksijakoiseen mukaan

(5:28)

Selkätreeni - alatalja suoritustekniikka

(45)

Backworkout | Selkätreeni

(34)

Olkapäät ja ojentajat marraskuu 2015

(12:16)

Selkä liikkeelle -kehonhuolto

(30:58)

Kokeile tätä ennen selkätreeniä!

(1:1econd)

SELKÄTREENI

(2:8)

Jalkatreenit Marraskuu 2015

(12:2)

Toimivatko selkäliikkeet - Liikkeen laatu ratkaisee!

(4:47)

Selkätreeni A la Petra

(2:5)

Selkätreeni - kulmasoutu tangolla

(50)