생산직 2교대 야간근무 장단점

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2교대, 3교대하며 힘들이지 않고 생체 시계 빨리 바꾸는 방법 : 닥터U의 '교대근무 쉽게하기'

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당직 교대근무(2교대, 3교대)의 특성과 장단점 총정리!

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교대근무 2년차가 알려주는 교대근무의 장단점

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공장(3조2교대)퇴직금 공개 / 교대근무 장단점

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[오분사색] EP.11 | 4조 2교대 근무 후기

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'2교대→3교대' 근무시간 조정했더니, 놀라운 효과! / YTN

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간호사 3교대근무 폐지하고 2교대 근무해야하는 이유~~

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교대근무자 운동 해결법! | 주간,야간 일해도 벌크업 가능👊

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생산직 2교대는 하지마세요(경험자가 알려주는 이야기)

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(※공감주의) 교대근무하면 건강이 안좋아지는 이유

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생산직(3조2교대)공장 퇴사 | 서른두살 지금 시작해도 늦지 않았다 | 30대 화이팅

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다시 돌아온 마병대, 무면허 운전병 [마병대2 #1]

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(※공감주의) 식품 생산직 야간만 6년째 하고 있는 사람의 진솔한 경험담 이야기

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탈모 고민이 있는 시청자에게

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21화. WHO 교대근무를 발암물질로 정의 : 교대근무자 수면건강관리법

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산업현장 4조 2교대 확산 \

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3조 2교대 근무와 4조 2교대의 차이점과 6년 동안 경험 한 3조 2교대의 건강관리와 수면 관리 팁!![feat.리얼 엔지니어의 3조 2교대의 후기]

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2교대 생산직ㅣ공장브이로그ㅣ야간근무 장/단점ㅣ직장인브이로그ㅣ갓생 생산직

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(※공감주의) 일이 편한 2조2교대 VS 일이 빡센 4조3교대

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교대제근로자가 놓치면 안되는 노동법 제1편

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교대 근무가 호르몬 변화를 유발해 면역력 낮춘다 - (2016.8.24_590회 방송)_노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다

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[신선한 경제] 산업계에 부는 4조2교대 바람 (2023.02.20/뉴스투데이/MBC)

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야간 근무, 교대근무 하는 분들 주목하세요. 수면꿀팁을 알려드립니다

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#20-2 교대근무자의 슬기로운 수면관리법 - 교대근무가 수면에 미치는 영향

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(※생산직후기) 이대로 살다간 죽을거 같아서 퇴사했습니다ㅣ생생한 중소기업 주야 2교대 생산직 4년 후기

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