구독자 자세 체크(스쿼트 타이트함 끝까지 유지하는 팁)

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구독자 자세 체크(스쿼트 앉기 전 자주 하는 실수)

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구독자 자세 체크(앉기 전 길 열어주기)

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스쿼트 배만 신경 쓰면 모든 문제가 해결됩니다(구독자 자세 체크)

(12:13)

구독자 자세 체크(데드리프트 중심의 오해)

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스쿼트 자세는 좋은데 왜 다쳤을까? | 구독자 자세 피드백

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스쿼트 앉았을 때 중심이 흔들린다고? (구독자 자세 체크)

(9:30)

구독자 자세 체크(데드리프트는 후면의 타이트함)

(11:8)

구독자 자세 체크(#데드리프트 #허리통증 없애기)

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[구독자비대칭분석] 안면비대칭과 턱관절 장애의 관계| 정파카

(9:24)

구독자 자세 체크(#벤치프레스 타이트함 유지하기) #스쿼트 #데드리프트

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구독자 자세 체크(내 중심 안에서 들기)

(13:55)

구독자 자세 체크(프레스 지주 하는 중심 실수)

(1:1econd)

구독자 자세 체크(#벤치프레스 엉덩이 내리는 팁)

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구독자 자세 체크(힘이 뜨지 않게 하기)

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구독자 자세 체크(데드리프트 과하게 펴지 마세요)

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데드리프트 가벼워지는 시작 자세(구독자 자세 체크)

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구독자 자세 체크(#데드리프트 등상부 세팅하는 팁)

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구독자 자세 체크(#벤치프레스 온몸으로 무게 받기)

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