握力トレーニング【スーパーグリッパー使用】

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#スーパーグリッパートレーニング開始#☝️

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スーパーグリッパー108キロシングルレップ広い幅閉じれるのになぜ2.5カードセットができないのか？手のサイズが小さいからかな？

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朝4:00から握力トレーニング【スーパーグリッパー】

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#スーパーグリッパートレーニング開始#

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【力自慢】解体屋さんの握力測ったらどんでもない数字が.......

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新型デコピン測定マシーンで威力測ったら強力すぎて最高値出しちまった！？

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【これから始める握力トレーニング】必要な道具と方法を解説

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握力が50kgから80kg(＋30kg)アップしたトレーニングを振り返ってみる!!

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1週間本気で握力を鍛えてみた！

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握力を100kgまで上げた方法‼️ #握力 #握力トレ

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世界ランク一位による正しいグリッパーの握り方解説

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握力計数値アップに最適!?スーパーグリッパー購入したので開封して握ってみる!

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ボール型の握力トレーニングマシーン！スペースグリップボールレビュー

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【握力数値】スーパーグリッパー紹介【激アゲ】

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旧式と新式スーパーグリッパー の強度の違い同じ95キロでも旧い方が簡単何年も使い続けると劣化してくるので強度が上がっていても安心しないようにしましょう

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イヴァンコのスーパーグリッパーはNO.3のカードセット対策までならこれでオッケーかもこんな良い器具をほったらかしにしていたのでこれから広い幅を鍛えていきます

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スーパーグリッパーばね3本最高強度204キロでネガティブやってみました全然耐えれません

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スーパーグリッパートレーニング200kg❔開始！

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スーパーグリッパー 117キロ11と7シングルレップの練習

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#スーパーグリッパートレーニング開始#🦊

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今日のトレーニングスーパーグリッパー強度137キロリバースクローズ挑戦握力スメドレー90キロ固定握り5回出した後にやりました

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スーパーグリッパー11と2 88キロフルレンジからゆっくりクローズもどきもっとゆっくり閉じれるようにしよう

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日本人のNO.3認定者の方からグリッパーのフルレンジレップスが認定対策でおすすめと言われたのでイバンコスーパーグリッパーで今後メインにしていきます

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#朝🌅スーパーグリッパートレーニング開始#🦊

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#スーパーグリッパートレーニング開始#☝️

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スーパーグリッパートレーニング開始

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#スーパーグリッパートレーニング開始！#

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#「スーパーグリッパー」トレーニング開始！#🦊

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スーパーグリッパートレーニング開始☝️

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