養生廊 第五集：道家回春功

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中國古代養生長壽術 - 回春功

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道家長壽術 回春功 臥功

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Hui Chun Yi Liao Bao Jian Cao (66节回春医疗保健操演示吳培學)

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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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66節回春醫療保健操

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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38节 回春保健操

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道家传统“养火功”，每天只要1分钟，揪出湿寒全身发汗发热【人体百科David伟】

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中老年人健身操，饭后运动30分钟，坚持练下去，改善睡眠质量

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合一回春養生功-全

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辟谷养生｜道家养生功法｜回春功系统讲解｜2022-11-24

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