แอโรบิคเพื่อสุขภาพ ช่วยลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก EP.97 #ครูคิมแอโรบิค #แอโรบิค

(1:4:50)

แอโรบิค เพื่อ สุขภาพ 45 นาที ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน ลดน้ำหนัก 45 Mins #Aerobic Dance By Joy Derka

(45:55)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

(40:22)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ ช่วยลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก EP.126 #ครูคิมแอโรบิค #แอโรบิค

(47:22)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact

(31:13)

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ ช่วยลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก EP.92 #ครูคิมแอโรบิค #แอโรบิค

(1:1:7)

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ(Ex-Health )

(25:40)

#เต้นแอโรบิค30นาที #ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ #แอโรบิคสุดมันส์ #ldnproperty

(31:20)

คาร์ดิโอ 20 นาที ลดพุง เบิร์นไขมันทั่วร่าง

(25:22)

แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout

(36:40)

ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง

(26:17)

ออกกำลังกาย 30 นาที คาดิโอ ไม่กระโดด น้ำหนักเยอะก็ทำได้

(32:53)

แอโรบิค นำโชค ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka

(30:42)

30 นาที ออกกำลังกายลดพุง ลดต้นขา ท่ายืน ง่ายๆ

(29:15)

แอโรบิค บ้านทำเนียบ

(45:37)

10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao

(9:22)

คาร์ดิโอเบิร์นไขมันง่ายๆ 30 นาที

(31:41)

60 นาที body weight ไม่มีอุปกรณ์

(1:6:19)

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ ช่วยลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก EP.121 #ครูคิมแอโรบิค #แอโรบิค

(56:46)

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ ช่วยลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก EP.129 #ครูคิมแอโรบิค #แอโรบิค

(49:24)

30 นาที ออกกำลังกายสลายไขมัน เผาผลาญ 360 kcal ท่าง่าย เห็นผลไว // Cardio Aerobic Dance By Joy Derka

(36:10)

แอโรบิค เพื่อสุขภาพ ช่วยลดไขมัน ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน EP.61 | #stayhome | #withme | #ครูคิมแอโรบิก

(54:14)

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ ช่วยลดไขมัน ลดความอ้วน EP.86 #ครูคิมแอโรบิก #ออกกำลังกายที่บ้าน

(45:21)

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ ช่วยลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก EP.138 #ครูคิมแอโรบิค #แอโรบิค

(57:45)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ ช่วยลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก EP.127 #ครูคิมแอโรบิค #แอโรบิค

(1:3:31)

30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

(29:52)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดไขมันทุกส่วน ไม่กระโดด

(18:19)

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ ช่วยลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก EP.114 #ครูคิมแอโรบิค #แอโรบิค

(1:2:13)