Что будет, если 2 недели спать меньше 5 часов ночью?🧐

(12:44)

Сколько часов нужно спать? Найдено идеальное время.

(6:6)

Во сколько лечь спать, чтобы выспаться

(16)

СКОЛЬКО можно НЕ СПАТЬ? — ТОПЛЕС

(57:17)

Самые большие сони животного мира и те, кто не спит совсем

(9:11)

Во сколько на самом деле нужно ложиться спать? Вы будете поражены ответом...

(14:46)

Крыши домов давно уже спят..

(4:6:23)

В какое время ложиться спать, чтобы точно высыпаться?

(58)

Сколько нужно спать?

(4:45)

You Don't Know How to Sleep

(12:52)

Сколько нужно спать в разном возрасте? Спят ли пожилые меньше: миф или факт?

(13:11)

Как меньше спать и улучшить качество сна?

(10:7)

Сколько нужно спать? Полезно ли спать дольше 8 часов? | Вопрос доктору

(1:55)

Нужно ли спать 8 часов ?

(38)

Во сколько ложиться спать? Сон до полуночи ценнее, чем после?

(2:43)

Сомнолог Михаил Полуэктов: Сколько нужно спать и почему сон так важен?

(1:40)

ВО СКОЛЬКО НУЖНО ЛЕЧЬ СПАТЬ, ЧТОБЫ ВЫСПАТЬСЯ

(25)

Сколько Спят Животные?

(3:)

Сила дневного сна 😴 Почему дневной сон так полезен

(4:28)

КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ?! Правильный сон и глимфатическая система

(4:25)