ULTIMATE BULKING PROGRAM | Training for muscle mass

(8:32)

PAIN and HATE

(25)

BIG ARMS WITHOUT STEROIDS

(7:22)

THE BEST BENCH PRESS PROGRAM

(14:15)

You will HATE this... but it will IMPROVE YOUR CLEAN!

(10:18)

Add 40 LBS to Your Bench Press (NEXT WORKOUT!)

(8:11)

Чому Трамп вирішив вийти з ВООЗ? Як Китай впливає на організацію?

(17:23)

ABBREVIATED TRAINING and HEAVY DUTY

(18:26)

Скільки коштують тисячі вбитих та мільйони біженців | Юрій Мацарський

(25:41)

ADVANCED TRAINING PROGRAM

(8:36)

Про НАЦІОНАЛІЗМ та його базові категорії — Юрій Олійник / Школа націоналізму

(41:46)

The Countdown to Collapse: Identifying Indicators in the Russian Federation. Ukraine in Flames #608

(12:25)

SPECIFICITY | Strength Training

(7:47)

PROGRESSIVE OVERLOAD | Strength Training

(12:4)

Yuriy Oliynyk - Composer's Works by V. Dutchak

(3:53)

Composer Yuriy Oliynyk \

(8:18)

DIPS

(58)

DUMBBELL HAMMER CURLS

(1:34)

Concerto #2 for Bandura by Yuriy Oliynyk(1973). Orchestra \u0026 Ola Oliynyk

(8:33)

STANDING CALF RAISES

(1:2)

IF TRAINING PROGRAM DOESN'T WORK

(15:24)

Diana Slobodyany plays Ukrainian Song, arranged for piano by Yuriy Oliynyk

(30)

CLOSE GRIP BARBELL BENCH PRESS

(1:19)

Yuriy Oliynyk on why Russians canʼt be trusted

(57)

GOBLET SQUATS

(1:52)

LEG PRESS

(1:39)