【食事バランスガイド】主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物？

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１日に必要な栄養素＆適量を主食・主菜・副菜・乳製品・果物に分けて、具体的にわかりやすく解説！

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8 食事のバランスガイド

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「よこすかE表示」を知ろう！

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食事バランスガイド

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健康講座「食事バランスガイドを使って、あなたの食事をチェックしよう！」（2023年1月31日実施）

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【研究歴約40年】現役教授が教える食事バランスの全貌！【食事バランスガイド】

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【五泉シティチャンネル】【五泉市食育13の鍵 No.2】主食・主菜・副菜をそろえた食事

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NY在住管理栄養士・ヘルスコーチが教える！食べ物以外に大事なのは？牛乳は体にいいの？世界最大の栄養学校のホリスティック栄養学食事ガイドライン（＃７）

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バランスの良い食事

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9 食事のバランス SV（サービング）量とは

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【バランスの良い食事】普段の食事の栄養バランスを見直してみた結果／食事バランスガイドの説明／６月の企画の説明【節約料理】

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＋（プラス）副菜でバランスアップ食事術（動画E）

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１　食事バランスガイド…家族の健康はバランスの良い食事から

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【妊娠中の基礎知識】妊娠中の食事のとり方（食事基本編）

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妊産婦のための食事バランスガイド

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食育って？ -『食』のお話と食事バランスガイドの紹介-

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妊婦さんのための食事by管理栄養士

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●食事バランスガイド：各食品群の摂取目安

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札幌消費者協会ポトフの会 食事バランスガイド

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