膝を伸ばした前方支持回転（伸膝前方支持回転）、普通のと何が違う？解説します

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【鉄棒】空中前回り（前方支持回転）できる！たった２つのコツ　＃オンライン授業　＃たっくん

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小学校体育鉄棒運動の発展技「前方支持回転」４つのポイントで攻略目指せ！

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【鉄棒】伸膝前方支持回転のコツ（膝を伸ばした空中前回り）　＃オンライン授業　＃たっくん　＃オンライン体育

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100歳になっても脚の老化や衰えを防ぎスタスタ歩く為に大切なたった1つの方法はウォーキングをやめて振り子運動する以外にない理由と実践法!

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【自宅用】膝に負担がかからない有酸素運動 #441

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【膝の痛みに！】ひざのスーパードクター巽一郎先生の「足ほうり体操」で軟骨再生！

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【自宅でできる】静かで膝（足）に負担がかからない有酸素運動 #172

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【ピッチを上げろ!!】今より必ず足の回転が速くなります

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足の速い人は股関節で走る/膝走りが癖になってスピードが上がらない人必見

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【寝たきりリスク半減】ウォーキングするより脚振り10回！

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前方支持回転のやり方！できるのに大事な2つのこと

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てつぼうチャレンジ！感動😭ついに成功！！逆上がり＆空中前周り 小学生の猛特訓 ♥ -Bonitos TV- ♥

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【保存版】日本一分かりやすい『空中前まわり』のやり方！

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【挑戦】膝を伸ばした『空中前回り』のやり方！！

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『空中前回り必勝法❗️』#shorts #acrobatics #体操 #鉄棒

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前方支持回転

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前方支持回転（空中前回り）解説、失敗例など

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伸膝後方支持回転連続（解説します）

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くるくる回れるようになる！鉄棒の空中前回りのコツ

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後方支持回転（伸膝）連続

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低鉄棒で小学生と逆上がり勝負した結果ww #shorts

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【空中前回り連続】上手くなってきたので【コツ】の動画を作成予定です！ #shorts

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2．前方支持回転連続

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前方支持回転(伸膝)

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後方支持回転　講座＜鉄棒運動技＞

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連続 後方支持回転 後ろ回り 鉄棒 4歳 保育園 年中

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