后手翻教学，包你学会#防身術 #武术

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後手翻教學，妳學會了嗎#kungfu #中國功夫 #防身術 #wushu

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記住了，要學會反擊！#防身術 #中國功夫 #格鬥#shorts

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學會這個連環踢，妳也能壹招制敵#防身術 #中國功夫 #功夫 #武術 #shorts

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朋友們，學會的讚！ #防身術 #後手翻#中國功夫#shorts

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美国人Matthew从小看成龙、李小龙的电影，带着对中国功夫的向往来到了上海的朱家角，却发现这个水乡的文化、居民生活都和他想象中的中国不太一样。 【DocuLife-SMG真实传媒】

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武術基本功（一）｜武術章別考核計劃 第一級｜完整示範｜Martial Art Wu Shu Basic Workout ( level 1)

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椎間盤突出時最好的復位運動！！

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被双手抓住手臂该怎么解脱？老刘再教你一招#安全防卫 #女子防身教学 #防狼术教学#一招制敌 #防身 #foryou #kungfu #shortvideo #搞笑 #pedicure

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十秒學會後手翻，妳學會了嗎 #防身術 #空翻 #教學 #武術 #shorts

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這才是中國功夫，快来學起來吧#防身術 #格鬥 #功夫 #shorts

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记住了，要学会反击#防身術 #武术 #shorts

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後手翻妳就像這樣來練習，輕輕松松就能學會#中國功夫 #kungfu #防身術 #小龍教練#shorts

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普通人就來學這壹招#防身術 #中國功夫 #功夫 #shorts

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十秒學會後空翻，快來試壹試吧#中國功夫 #防身術 #格鬥 #小龍教練#shorts

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學會這套招式，妳也能壹招制敵#防身術 #中國功夫 #格鬥 #功夫 #小龍教練#shorts

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记住了，要学会反击#防身術 #武术 #shorts

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開好五大韌帶，下腰和開肩，後手翻就很簡單了！#防身術 #中國功夫 #格鬥 #小龍教練#shorts

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沒有時間怎麽辦？這壹招就夠了#中國功夫 #kungfu #防身術 #小龍教練#shorts

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学会这几招，没人敢欺负你#擒拿格斗防身术 #擒拿格斗防身术 #kungfu #近身搏斗 #automobile #shortvideo

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金箍棒教學，趕緊收藏練起來#中國功夫 #kungfu #防身術 #小龍教練#shorts

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