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【肩甲骨はがし】誰でも簡単‼️首コリ、肩こり、頭痛が楽になる肩甲骨はがしエクササイズ‼️

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１年間、肩甲骨剥がし(立甲)を続けたらとんでもないことに！？やっぱり続けるって大切！#肩甲骨はがし #肩甲骨剥がし #立甲 #肩甲骨 #肩甲骨ストレッチ #肩凝り解消 #肩こり改善

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