手麻 千萬別甩手？ 復健科醫師教你 一招立即改善！當心 腕隧道症候群 椎間盤突出 神經壓迫 缺氧！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth20

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腕隧道症候群上身　復健科醫師一招讓你不再手麻無力｜尤稚凱醫師

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每天3分鐘甩手，輕鬆舒展全身！

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經常手麻，是中風？還是頸椎壓迫神經？每天按這穴位+轉頭保健功，有效改善手麻。［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］

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【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方

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正中神經鬆動術一招斷開腕隧道症候群

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For people with neck pain, avoid cervical spine degeneration and improve cervical spine straightness

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睡醒後手麻？不要以為是小事！手麻預警身體出現了什麼問題？

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手指发麻，会提示什么疾病？医生提醒：出现这些伴随症状要重视！

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肩頸背痛手麻痹椎間盤突出….五招改善頸椎弧度運動! [Eng Subtitles] 5 Corrective Exercises for the Neck Curve

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每天只需5分鐘，頸椎錯位自我復健，9個整骨手法大公開！| 健康1+1 · 直播

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【居家運動】手關節炎復康運動 Hand exercises for arthritis / Hand Arthritis / Finger Joint Pain Exercise

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手麻不是小事，小心神經壓迫! #shorts

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一分鐘頸椎操！復健科堡醫師帶你練！一次見效！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 #伸展 @tvbshealth20

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手麻嗎？一個小動作緩解 #中醫 #健康 #中醫傳承 #健康養生 #簡單生活 #經絡 #长寿 #高血压 #中老年健康 #佛說 #shorts

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手麻手痛！是腕隧道症候群嗎？現代人必學的三招物理治療方式 Physical therapy for carpal tunnel syndrome

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手麻看這裡！做這個動作改善小拇指麻！三招治療麻筋！Physical therapy for ulnar nerve compression. Numbness in the pinky finger

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手指會麻，先檢查是不是腕隧道症候群 #shorts #啾c物理治療師 #腕隧道症候群

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頸椎退化？肩頸痠痛？手麻無力？神經壓迫嗎？ 自我保健 ep.1【大安國際物理治療中心】

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做完手不麻了！

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【媽媽手的救星⭐】30秒判斷法，1穴位舒緩症狀用按摩 #高醫師說 #中醫 #高晧宇中醫師 #shorts #媽媽手

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手腕好痛！一招檢測你有沒有媽媽手｜肌腱炎｜大拇指卡卡｜#Shorts

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日常兩招 緩解手腕疼痛

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舒緩椎間盤突出疼痛　3招復健超有感｜腳麻｜背痛｜腰痛｜#Shorts

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頸椎壓迫神經 中醫教你三招自我復健超實用,電腦族必備

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手麻痹伸展運動 Exercise for hand numbness, fast relief #汪家智 #手麻痹 #drjoewong #drjoe #脊醫

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【手肘痛】一招緩解手肘外側痛

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按內關、勞宮改善腕隧道症候群手麻

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手麻無力肌萎縮，腕隧道症候群全解析！

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