接地時間を短くすることのメリットとデメリット

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トップ選手の接地時間が短い理由とは？接地を短縮化するトレーニング方法【陸上競技・短距離走】

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【99%が出来ていない】自然と足が速くなる接地位置を習得する方法

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【陸上TR】接地を待つ

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速い人は出来ている！接地を待つ技術＆感覚を獲得する５ステップ【陸上・短距離】

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【カカトで走る…】正しい接地は簡単にできるようになります

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【99.9%が出来てない】反発を使って走るとは!?

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たった一回でブレーキのかからない走りを習得する！

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フラット接地・フォアフット接地、あなたに合った技術を選ぶ＆習得する方法【陸上・短距離走】

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重心移動を極めよ！足が前に出ない・上がらないを解決する“接地を待つ”技術と習得方法【陸上・短距離走】

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【地面を◯◯できてる？】アメリカで聞いてきた短距離の走り方|カールルイス｜トムテレツ

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【陸上・短距離】真下接地を習得してスピードUPさせる５つの方法

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地面を踏む？押す？蹴る？あなたに合った「接地」の方法を見つけよう【陸上・短距離】

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【足の回転を速くする】ほとんどの人はピッチの上げ方が間違っているかも!?

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【陸上】足が速い人・遅い人の違い　#shorts (俊足チャンネル)

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足は速く振り下ろす？強い接地をするには？：疾走速度とパウイング動作

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速く走るには接地を待てるかが重要 #陸上

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走っている時の接地イメージ！

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一流選手の高速ピッチの秘密！接地時間を短くしろは間違い【陸上・短距離】

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100mを10秒台で走る方法。　　　　みんな是非　#shorts

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なぜあなたのスピードが上がらないのか？#100m #陸上

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【陸上TR】脚の引き上げや接地を強めるドリル

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腰が落ちている走りをする人向け！

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今すぐやめたい失速の原因！接地期後半の膝伸展を改善する4つの方法【陸上・短距離】

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【陸上TR】安定した接地を求めて

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短距離走の重要スキル、真下接地の練習法10選 #陸上 #スプリントドリル

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【圧倒的】PB100m10秒29の選手と一緒に走ると・・・#shorts #陸上 #100m

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アメリカで1から走り方を教えてもらった結果! I learned how to run A to Z in the US, drive phase completely changed #100m

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短距離の接地が潰れてしまう人向けのドリル。極力膝を曲げずに、接地時の反発で脚首から跳ねる！ #athletics #短距離走 #лёгкаяатлетика #100m #200m

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