263. 허리통증 잡고 뱃살 쏙 빠지는 누워서 하는 1분 운동 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ft 부부한의사

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225. 나이들어 넘어지지 않으려면 이 운동은 꼭 하셔야 합니다. | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ft 부부한의사

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443. 허리디스크\u0026협착증 아침운동루틴(실전편), 바로 따라하세요 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사

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176. 무릎 통증 없애는 기가막힌 마사지법 | ft 부부한의사

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[김형찬의 한방 건강 비법] '어떤 운동부터 해야 할까요? 호흡을 제대로 해야 운동이 됩니다'

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199. 못걷는 무릎 걷게하는 효과좋은 운동법 l ft 부부한의사

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235. 다리붓고, 무겁다면 종아리 강화운동 하세요 ㅣft 부부한의사

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[00_셀프 허리치료] 현직 한의사가 알려주는 허리 치료하는 노젓기?!ㅣ한의사 박용환

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211. 전립선 비대증, 야간뇨에 효과 좋은 운동 l ft 부부한의사

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597. 무릎이 아프다면 꼭 해야하는 운동!! ㅣft 부부한의사

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350. 야간뇨 확 줄이는 초간단 운동법ㅣft 부부한의사

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[02_허리통증 스트레칭] 현직 한의사가 알려주는 허리스트레칭 3가지만 기억하세요!ㅣ한의사 박용환

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[01_허리통증 관리법] 현직 한의사가 알려주는 허리통증 관리법!ㅣ한의사 박용환

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무릎관절 무리없는 이 운동 무조건 하세요! 엉덩이 하체에 놀라운 변화가 생깁니다 [정라레]

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148. 골다공증, 치매 예방 운동 #shorts l ft 부부한의사

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