Duration: (25) ?Subscribe5835 2025-02-06T23:35:03+00:00
#したまちac #ハードルドリル #親子参加大歓迎 #陸上スクール #かけっこ教室 #小学生陸上 #陸上クラブ #陸上教室 #ドリル #動き作り #基礎
(8)
#したまちac #ハードルドリル #親子参加大歓迎 #陸上スクール #かけっこ教室 #小学生陸上 #陸上クラブ #陸上教室 #ドリル #動き作り #基礎トレーニング
(7)
#したまちac #ハードルドリル #かけっこ教室 #小学生陸上 #陸上教室 #リクジョ #陸上スクール #中学生陸上 #中学陸上部 #800m #1500m #3000m #長距離 #日本一速い
(11)
(26)
【監督の実演講座 ミニハードルドリル編】「陸上 短距離」100m11秒1〜10秒4に半年で伸びた時にしてた練習と意識Part①ミニハードルドリル11種+ミニハードル走2種
(12:)
メディシンボールトレーニング集【爆発力&筋力&機能改善】陸上短距離、跳躍、投てき選手向け
(5:11)
ハードルドリルで意識すること【為末大学】
(7:50)
【ブカツ応援企画】明星学園高のトレーニング!走りの基礎を作るミニハードルドリル
(9:17)
【反発力UP】ミニハードルトレーニング!地面からの跳ねるパワーで足が速くなる!?≪基礎編≫
(5:24)
股関節の柔軟性を高めるストレッチ【為末大学】
(5:59)
初心者でもできる!ハードルの跳び方【ハードリング】かけっこを速くしよう!
(9:36)
北風沙織 足が速くなる方法 ミニハードル編 これやればスピードアップ
(11:27)
【ハードル】絶対速くなる3つのドリル!
(6:49)
【長崎代表の河俣 明香】女子走幅跳20 佐賀国体陸上2024
(1:15)
#したまちAC #ハードルドリル #小学生陸上 #かけっこ教室 #したまちac #陸上競技場 #陸上部 #したまちアスリートクラブ
(46)
(15)
#したまちac #ドリル #ハードルドリル #陸上スクール #かけっこ教室 #小学生陸上 #親子参加大歓迎
(16)
#陸上女子 #したまちac #ハードルドリル #親子参加大歓迎 #陸上スクール #かけっこ教室 #小学生陸上 #陸上クラブ #陸上教室 #ドリル #動き作り #基礎トレーニング
#したまちac #小学生陸上 #かけっこ教室 #ハードルドリル #親子ラン #親子参加大歓迎 #陸上部 #陸上教室 #陸上クラブ #速く走る #速くなりたい #速くなるコツ
(22)
【したまちAC練習 基礎編】 アップから動き作りまでの流れと注意テンション
(14:9)
#スタートダッシュ #スタンディング したまちAC練習風景 #したまちac #小学生陸上 #かけっこ教室 #陸上競技場 #陸上部 #ドリル #ドリルトレーニング #縦の動き
(59)
したまちAC練習風景 #したまちac #小学生陸上 #かけっこ教室 #陸上競技場 #陸上部 #ドリル #ドリルトレーニング #サイドステップ #横の動き
(1:1econd)
#したまちac #陸上スクール #かけっこ教室 #墨田区 #ドリル #動き作り #速く走る #運動会
(13)
【ハードルドリル大全】for 陸上短距離、跳躍、ハードル、中長距離「ウォームアップ、股関節柔軟性UP、足首バネ強化に」
(8:5)
東京学芸大学A類保健体育、B類保健体育ハードル対策#ハードルドリル #リード脚 #抜き脚 #東京学芸大学 #A類保健体育 #B類保健体育 #ハードル対策 #空中ディップ #乗り込み接地 #スピード強化
【再投稿(バグのため】したまちAC練習風景 #したまちac #小学生陸上 #かけっこ教室 #陸上競技場 #陸上部 #ドリル #ドリルトレーニング #サイドステップ #横の動き
したまちACジュニアクラス練習風景 #陸上競技 #トレーニング #ドリル #陸上教室 #陸上部 #陸上練習 #アップ #陸上競技場 #かけっこ教室
#したまちac #小学生陸上 #したまちアスリートクラブ #したまちAC #ゴリラドリル 🦍 #かけっこ教室 #陸上競技場 #陸上部
(30)