Duration: (58) ?Subscribe5835 2025-02-14T05:59:00+00:00
[HEALTH] Kim Yang's easy dance exercise,๊ธฐ๋ถ ์ข์ ๋ 20190530
(2:51)
61์ธ ์ฃผ๋ถ์ ๊ทผ์ก ๊ท ํ ๋น๊ฒฐ์?!, MBC 210107 ๋ฐฉ์ก
(3:40)
๋ฑ์ด ๋นจ๋ฆฌ ๋นผ๋ ์ต๊ณ ์ ์ด๋ (feat.์ด๋น ์ง๋์ถค)
(22:31)
Best Health Dance ๋ฒ ์คํธ ํฌ์ค ๋์ค - Music by Woo Myung (Mid ver. 4\
(4:42)
์์ํ๋ ํ์ฒด๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ๋ชจ์ 10๋ถ (ํ์ฒด ์ด๋ ๊ณ ๋ฏผ ๋โผ๏ธ)
(11:58)
์ด์ด ์(SOK) ๋น ์ง๋ 15๋ถ ํํธโ15min FAT-BURNING Home Trainingโwith ๊นํ์ ๊ฐ๊ทธ์ฐ๋จผ, ๋ฐํ์ ์ ์
(15:8)
[LIVING] Best easy exercise-hula dance,๊ธฐ๋ถ ์ข์ ๋ 20190715
(3:7)
์์ ์์
(16)
ใ ๋์ค ์คํธ๋ ์นญ ใ -13kg ๊ฐ๋์ ์ฑ๊ณตํ ์ฃผ์ธ๊ณต์ ์ด๋๋ฒ๐คฉ TV CHOSUN 20220924 ๋ฐฉ์ก | #๊ธฐ์ ์์ธ์ 118ํ | TV์กฐ์
79์ธ ๊ทผ์ก ๋ถ์ ๋ชธ์ ์ ๊ทผ์ก ์ ์ง ๋น๋ฒ-๋์ค ์คํฌ์ธ ์ BB์ฃผ์คโ | ๋๋ ๋ชธ์ ์ด๋ค 413 ํ
(4:9)
์ ์ ์ด ๋นผ๋ ์ฌ์ด ์ด๋ ๋ชจ์ #๋ฑ์ด์ด๋ #์ค์ด์ #๊ธ์ฐ๊ธ๋น
(7)
10๋ ์ ์ด์ง๋ ์ด๋๋ฒ [๋ฅํฐ์ฝ์ํธ_์ด๋๋ฒ ํธ]
(4:29)
ํ๋ฃจ 5๋ถ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ฒด์กฐ
(5:52)
[HEALTH] Ball \u0026 band exercises that seniors can easily follow,๊ธฐ๋ถ ์ข์ ๋ 20190426
(3:10)
[๊ธฐ๋ถ ์ข์ ๋ ] ํ์ด์ง ๋ชธ ๋ฐ๋ก ์ธ์ฐ๋ ์คํธ๋ ์นญ, MBC 230130 ๋ฐฉ์ก
(1:58)
[Happyday]hip swing ๋ฑ์ด ๊ทน๋ณตํ๋ ์ฌ์ด '์๋ฉ์ด ๊ทธ๋ค'[๊ธฐ๋ถ ์ข์ ๋ ]20180503
(2:29)
[๊ธฐ๋ถ ์ข์ ๋ ] S๋ผ์ธ ๋ง๋๋ 3๋ถ ์ด๋๋ฒ ๏ผํฅํฅ ์ด๋๏ผ 20200514
[HEALTH] Hip exercise method,๊ธฐ๋ถ ์ข์ ๋ 20190426
(3:4)
[HEALTH] exercise to build muscles by tying the lower body together , ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ๋ 20191106
(3:14)