20230604打擊訓練課程-3

(13)

20230604打擊訓練課程-2

(16)

20230604打擊訓練課程-6

(14)

20230803，打擊訓練課程，揮棒的時候，前腳收回來踩穩之後出棒，訓練下盤的穩定性

(6)

用腳投球才會快？！｜棒球投擲的生物力學

(2:57)

想把打擊練好？讓前職棒球員來教你！【嗨嗨Josh】

(12:5)

引棒技巧(棒球打擊教學) BASEBALL HITTING LOAD TIPS【JOE是棒球】

(11:10)

如何正確擊球及完成揮棒? How to Contact \u0026 Follow through Correctly (Baseball Hitting) 【JOE是棒球】

(8:57)

How to set up your hitting stance \u0026 common mistakes in stance (Joe Baseball)

(12:55)

廖敏雄教練打擊解說

(5:21)

前方高能！3個棒球打擊基本功 從揮棒落空變紮實咬中 鄧志偉訓練菜單不私藏 【Baseball Training】

(14:55)

【小朱の棒球教室-投球篇#1】提升投球效率，減少受傷風險，打棒球必看！

(13:38)

要成為厲害的投手 你必須要先鍛鍊這件事 feat. 不死鳥郭泓志不藏私教學【台南Josh運動日記EP10】

(6:18)

【140km計劃】是我人生中最帥氣的投球方式。｜TokusanTV

(14:32)

楊鎮豪打擊教學

(33)

20230915，打擊訓練課程，拔釘

(11)

20230304打擊訓練課程

(30)

20231120，打擊訓練課程，側拋揮一半練習

(59)

20230430投手訓練課程-1，出手點固定訓練

(14)

線上打擊訓練課程方案⚾️ 立即註冊，鎖定你的名額：🔗 www.joe-athlete.com

(48)

20230704棒球基礎訓練課程-1

(29)

20230803，打擊訓練課程，揮棒軌跡訓練

(24)

20230415投手訓練課程，下肢訓練-1

(14)

20230423打擊訓練-4，利用特殊訓練用球棒，訓練自己能夠確實掌握擊球的甜蜜點

(42)

20230713，謝佳賢教練打擊訓練課程，揮棒軌跡訓練，前手

(20)

20230430投手訓練課程-2，出手點延伸訓練

(16)

20230616投手訓練課程-1，平地練投，確認姿勢以及投球機制

(16)

20230713，打擊訓練課程，正拋打擊訓練-鋁棒

(20)