Убираем напряжение в теле и мышцах при ВСД

(23:46)

Убрать напряжение в теле. 2 простых супер метода!

(12:6)

Упражнения для позвоночника / Убираем напряжение в спине / ЛФК

(25:30)

Убираем напряжение, которое скрючивает! Торсунов лекции

(32:47)

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль

(10:30)

Убираем скованность и напряжение с шеи и плеч

(19:4)

Убираем напряжение между лопаток

(4:42)

Упражнения для поясницы / Убираем напряжение, боль, скованность с нижней части спины

(21:31)

Дыхательная гимнастика. Комплекс «Новое сердце»

(58:35)

КАК УБРАТЬ СУТУЛОСТЬ

(10:48)

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

(20:58)

3 простых упражнения для РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ

(10:42)

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.

(14:31)

Упражнения для здорового позвоночника, подвижных суставов и хорошего кровообращения / Равновесие

(36:10)

Суставная гимнастика сидя - Урок 38

(56:29)

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

(9:45)

Упражнения при остеохондрозе / Бодрая зарядка на каждый день / ЛФК для всех

(17:52)

ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ

(12:3)

Убираем напряжение с шеи и плеч🩷🫂

(21)

Как петь без зажимов. Убираем напряжение с голоса.

(3:59)

5 простых способов снять нервное напряжение в теле.

(16:1econd)

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

(30:59)

►Дыхательное упражнение: убираем напряжение, каменные плечи и расслабляемся

(8:7)

Убираем напряжение.

(57)

Убрать любой стресс и напряжение всего за 30 секунд!

(7:25)

Убрать спазм мышц шеи за 5мин

(9:56)

3 способа убрать НАПРЯЖЕНИЕ в теле | связь социофобии и напряжения | как тело тебя защищает

(16:3)

Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минуты

(2:54)

Растягиваем поясницу! Убираем напряжение в спине!

(4:12)

Убираем напряжение в спине #yoga #центрзож #зож #чернигов #цигун #ukraine #спина #упражнение

(41)