【10分】脂肪燃焼！運動不足解消！「中級編」バランスボールを使ったエクササイズ【リアルスタイル フィットネスクラブ】

(11:7)

【10分】バランスボール エクササイズ「初級編」運動不足解消 | 30万再生突破！【ビーレジェンド プロテイン】

(11:28)

バランスボールの正しい収納方法(片付け方)だよ。

(13)

【ぽっこりお腹】バランスボールで下腹引き締め！内ももも引き締まる4分エクササイズ

(4:39)

【バランスボールエクササイズ】レッグボールでお腹とお尻を同時痩せ！【Day3】

(34)

【体幹トレーニング】バランスボールで体幹を鍛えよう☆

(17)

ぽっこりお腹を凹ますバランスボール使った骨盤体操

(16)

【6分】バランスボール「お腹引き締め」ストレッチ 上級編【ビーレジェンド プロテイン】

(7:25)

【6分】バランスボール「お腹引き締め」ストレッチ 初級編【ビーレジェンド プロテイン】

(7:10)

【バランスボールエクササイズ】自宅で簡単！背筋を鍛えよう☆【Day6】

(33)

【バランスボールエクササイズ】コロコロボールで簡単バストアップ！【Day5】

(27)

【4分エクササイズ】#バランスボール#下腹#ぽっこりお腹#お腹筋トレ#お腹周り#内もも#イルミネートボディ#綺麗に年齢を重ねる美ボディメイク#佐々木ルミ

(29)

【股関節にも刺激を入れる】バランスボールを使って、体幹、股関節の安定 #股関節 #体幹 #脳梗塞 #リハビリ

(15)

食べ過ぎ防止チャレンジDay3「バランスボール腹筋クランチ」

(12)

【くびれの作り方】バランスボールでくびれ美人になる☆

(20)

バランスボールの意外すぎる使い方

(20)

バランスボールが破裂！#shorts #トレーニング　#バランスボール

(12)

バランスボールを使った『腰痛改善エクササイズ』

(14)

バランスボールでお腹痩せ筋トレ

(31)