เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 30 นาที ลดทุกส่วน

(36:4)

ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง

(26:17)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

(40:22)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka

(32:22)

แอโรบิคลดพุง ลดต้นขา ง่ายๆ 30 นาที

(39:36)

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!

(22:45)

30 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ออกกำลังกายลดไขมัน

(33:32)

แอโรบิคลดพุง 30 นาที ง่ายๆ

(35:50)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)

คาร์ดิโอ 20 นาที ลดพุง เบิร์นไขมันทั่วร่าง

(25:22)

อสม.ทำด่วน! ทำไม่เกิน 13 ก.พ.68 เท่านั้น

(13:5)

แอโรบิค HIIT 30 นาที เบิร์นไขมัน // 30-Minute HIIT Cardio Workout At Home @joyderka

(30:17)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน

(19:8)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka

(22:7)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน // แอโรบิคง่าย ๆ @joyderka

(14:13)

คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ลดกระชับทุกส่วน ไม่กระโดด ไม่ปวดเข่า ภายใน 30 นาที | Sixpackclub.net

(29:13)

30 นาที เล่นหน้าท้องล่าง กำจัดไขมันหน้าท้อง ห่วงยาง ทำได้ไม่เบื่อ (ท่าไม่ซ้ำ)

(32:1econd)

30นาที cardio + bodyweight ลดพุง ต้นขาเฟิร์ม

(28:46)

เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

(16:30)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

30 นาที ออกกำลังกายสลายไขมัน เผาผลาญ 360 kcal ท่าง่าย เห็นผลไว // Cardio Aerobic Dance By Joy Derka

(36:10)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact

(31:13)

30 Minute Low Impact Cardio Workout | NO Jumping \u0026 NO Equipment

(31:24)

30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

(29:52)

30 นาที ออกกำลังกายลดทุกส่วน // บอกลาไขมัน ด้วย แอโรบิคง่ายๆ @joyderka

(30:59)

30 นาที ออกกำลังกายลดทุกส่วน ท่าง่าย เห็นผลไว // ออกกำลังกายง่ายๆ @joyderka

(30:5)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derka

(29:17)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดไขมันทุกส่วน ไม่กระโดด

(18:19)

เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน @joyderka

(17:36)