ตอนที่ 2 ท่าบริหารง่ายๆตอนดูซีรี

(9:5)

5 นาที Warn Up แบบไม่กระโดด ก่อนออกกำลังกาย | Booky HealthyWorld

(5:46)

10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao

(7:12)

6 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ไม่ซิกอัพ สำหรับคนเริ่มต้น | Sixpackclub.net

(19:33)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao

(9:22)

12 ท่าบริหารร่างกายสไตล์ไทย ๆ (ฉบับครบสูตร) เพื่อความแข็งแรง กระปรี้กระเปร่า

(5:22)

10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง : Abs Workout | Booky HealthyWorld

(12:18)

The Best Leg Exercises for Slim legs and Slender legs fast in 2 weeks

(7:38)

Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้

(15:57)

15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้

(17:14)

10 ท่า ปั้นร่อง 11 แบบยืน ท่าง่ายไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao

(8:14)

12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility \u0026 mobility, for tight muscles

(12:57)

30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

(29:52)

5 ท่านอนเล่นมือถือก็หุ่นดีได้ ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน #nuni2fit #workoutathome

(11)

5 ท่า #ฝึกสมอง ใน 2 นาที! ทำง่ายได้ประโยชน์ | AHG Home Exercise

(2:53)

TOP SLIM ARM WORKOUT FOR WOMEN | Get Lean Arms, Toned Arms, Lose Arm fat, Slim Flabby Arm in 2 Weeks

(10:31)

2 ท่า ลดพุง ลดเอว แบบยืน ง่ายๆไม่ใช้อุปกรณ์ #ลดเอว #ลดพุง #เอวเอส #fitkabbam #ออกกำลังกายไปกับแบม

(12)

ท่าบริหารง่าย ๆ สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน : พบหมอรามาฯ #RamaHealthTalk (ช่วงที่ 2) 13.2.2562

(13:25)