[교본2 제1강] 모르면 맨날 당하는 가드의 4가지 핵심 원칙!

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안전하게 셀프가드 가는 방법👍 #주짓수기술 #주짓수

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델라히바는 디테일이 중요해 - 싱글렉 엑스가드 스윕까지

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가드 기본 개념 (패스 쉽게 안 당하는 법)

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오픈가드에서 상대에게 뚫리지 않으면서 안전하게 가드 만들기, 가드세팅,주짓수기초, 주짓수기본

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블랙컴뱃 챔피언 유짓수의 주짓수 필살기 [라쏘 가드]

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주짓수 화이트벨트 입문자라면 반드시 알아야 할 서브미션 7가지!

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기무라의 정석 클로즈가드, 눈뜨고 당하는 기무라의 비법

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[JiuJitsu] What if the other person gets up on Close Guard? This is how you deal with it.

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클로즈가드스윕,꼭 알아야하는 시저스스윕 디테일

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[박사범 주짓수 교실]강려크한 클로즈가드 깨기방법 3가지(breaking the closed guard, 클로즈가드 패스)

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Jiu-Jitsu sparring! You need to know this first.(SUB-한/A/あ)

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[한글 자막] 가드 실력을 향상시키는 방법 by 존 토머스

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가드패스할 때 꼭 해야하는 컨트롤! 이걸 모르면 패스 어렵다!

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[가드패스 그만 당하고싶니??] 초보자가 꼭 연습해야할 가드 리커버리 동작 10가지 Bjj 10types of Guard recovery / 브라운박 주짓수 기술

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라쏘가드개념,리커버리,스윕3종세트,라쏘가드는 강하다.

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[주짓수교본#22] 주짓수 가드가 어렵다면 이것부터 연습하세요. 철벽가드의 조건

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리버스데라히바 패스는 이렇게 하시면 됩니다

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국가대표 조원희 선수가 알려주는 성탄절 선물 가드패스 비법

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[주짓수기술] 초보자를 위한 클로즈가드 서브미션 (키락/리스트락/암바)

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가드가 깨지지 않는 법, 가드연결하기

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가드연습하는 방법 및 가드의 종류, 원리 주짓수초보 필수시청

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주짓수 클로즈가드에 갇혀서 탈출하기 힘들다면 꼭 보세요 [클로즈가드 패스/Close guard pass]

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가드를 회복하는 방법 4가지 #주짓수 #주짓수기술

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존 프랭클 사부님이 알려주시는 하프가드 패스 비법

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주짓수 가드 패스 드릴!!

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주짓수 초보도 할수있는 기술‘데라히바 가드스윕’

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