[5분순삭] 스트레스를 다스리는 기술 | 김병수 정신건강의학과 전문의 | 명절 스트레스 풀기 태도 마음가짐 | 세바시 948회

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강북삼성병원 [건강을 만나다] 몸과 뗄 수 없는 스트레스 - 정신건강의학과 김은진 교수

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10시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)

(10:2:3)

【40분 풀버전】 사람 때문에 스트레스 받아 힘들 때, 나 자신을 지키는 생각보다 단순한 인간관계 기술 [타인의 심리 읽어드립니다] | 김경일 교수

(39:51)

스트레스 뇌파 30% 감소, 면역력 증진 치유음악 (Music Therapy) 피아노 ▶벚꽃음악 - Korea Meditation MUSIC

(3:19:6)

스트레스 없는 세상이었으면 좋겠네요

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☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation

(8:)

No Stress my friend. Energy is what you need.

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✅ 스트레스 없는 마음을 위한 몽환적인 대나무 물 흐름과 피아노

(11:54:59)

[10시간] 숙면, 묵상, 스트레스 해소를 위한 편안한 피아노 찬양 모음🌙(중간 광고 없음, 가사 있음)ㅣ Beautiful instrumental hymns for sleep

(9:57:53)

이유 없이 기분 나빠지고 무기력해지는 사람들 보세요 (feat. 미세스트레스)

(15:28)

🤗스트레스해소의 뇌파소리 | 3.4 Hz 델타파 - '엔케팔린 (Enkephalin) 분비 촉진: 천연 스트레스 해소 시스템 및 기억력증진 ' | 3.4 Hz EEG

(7:59:48)

Relaxing Piano Music☁Stress Relief Music,Meditation Music,Healing,Sleep Music,Yoga,Spa-\

(6:37:50)

아름다운 피아노 음악 모음 🎵 3시간 수면음악, 힐링음악, 스트레스 해소 음악, 슬픈 음악, 명상음악 연속듣기

(3:5:31)

지친 마음을 달래주는 음악 🎵 1시간 힐링음악, 스트레스해소음악, 마음이 편안해지는 음악, 위로음악

(1:3:22)

3시간 잔잔한 수면음악 + 풀벌레소리 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)

(3:4:51)

3시간 포근한 수면음악 + 풀벌레소리 🎵 스트레스해소음악, 잠잘때듣는음악, 힐링음악, 잠오는음악 (Nostalgia)

(3:3:59)

Stress relief and meditation to clear your head and mind + sound of water 🎵 Negative emotion hea...

(10:15:19)