แอโรบิคEP.030 #สายเบิร์นไขมัน# ชุมชนศิริชัย เขตบางเขน กทม. โดยครูจ๋า

(2:9)

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ ช่วยลดไขมัน ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน สลายไขมัน EP.80 #ครูคิมแอโรบิค #stayhome #withme

(48:4)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที Ep.4 สลายไขมัน ลดพุง ลดน้ำหนัก 30 Mins #Aerobic Dance By Joy Derka

(30:44)

ออกกำลังกายสลายไขมัน 30 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ // 30 Min Cardio Low Impact

(34:36)

แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout

(36:40)

แอโรบิคลดพุง 30 นาที ง่ายๆ

(35:50)

เต้นแอโรบิค ออกกำลังกาย💪

(35:2)

แอโรบิคผู้สูงอายุง่ายๆ 30 นาที ไม่มีท่ากระโดด

(35:32)

แอโรบิค นำโชค ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka

(30:42)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน // ออกกำลังกายง่ายๆ ได้เหงื่อ @joyderka

(14:32)

ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง

(26:17)

25 นาทีลดไขมันหน้าท้องแบบแอโรบิคอย่างรวดเร็ว - เต้นแอโรบิกออกกำลังกายง่ายๆเพียงก้าวเดียว

(25:27)

เต้นออกกำลังกาย แอโรบิค มันส์ๆ แค่ 15 นาที หุ่นกระชับ ไขมันกระจาย !!

(14:55)

30 นาที คาร์ดิโอลดไขมัน // 30 Min Cardio Standing Workout @joyderka

(33:15)

คาร์ดิโอง่ายๆ 350 Kcal // beginner cardio workout at home no jumping

(40:2)

โค้ชสุขภาพเฮอร์บาไลฟ์ปุ๊กกี้ - 35Min Cardio Workout - 35นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั้งตัว

(49:13)

แอโรบิคชุมชนศิริชัยเขตบางเขนEP.209 เขตบางเขน กทม.

(18:33)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ลดทุกส่วน // Standing Cardio Workout @joyderka

(39:18)

30 นาที ออกกำลังกายลดทุกส่วน // บอกลาไขมัน ด้วย แอโรบิคง่ายๆ @joyderka

(30:59)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ ช่วยลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก EP.129 #ครูคิมแอโรบิค #แอโรบิค

(49:24)

แอโรบิค 30 นาที ลดไขมัน กระชับสัดส่วน เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(32:19)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derka

(29:17)

แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ ไม่มีแรงกระแทก 30 นาที ทำทุกวันดีต่อสุขภาพครับ Episode 170

(39:25)

30 นาที คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน // แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที @joyderka

(29:58)

Ep.3ออกกำลังกาย30นาที ท่าง่ายๆกับครูแนน แอโรบิก

(30:12)

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ 30 นาที คาร์ดิโอง่ายๆ ได้เหงื่อ เผาผลาญไขมันทั่วร่าง

(30:33)

30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

(29:52)