“雀地龍”增加功力，太極拳基本功|黃剛老師教學Increase the power, the basic skills of Tai Chi

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68_雀地龍.flv

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太极雀地龙的基本动作

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陈式太极拳老架一路（21）雀地龙，上步七星，下步跨虎

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《總裁夫人打工記》第1~100集【高清完結合集】丨什麽？我把結婚對象搞錯了！沒想到我這便宜老公，居然是我上班公司的總裁！霸道總裁寵飛我這種劇情，居然發生在我的身邊！我們會相親相愛，幸福美滿！#嘟嘟剧场

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Shaolin seven star fist | 少林七星拳： 拳打卧牛之地，制敌方寸之间

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Taijiquan IWUF 3rd Set International Routine TJQ 太极拳【第三套国际武术竞赛套路】Forma Oficial Obligatoria 3er Set

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17. The traditional chen-family taichi 69.雀地龙 | 70.上步七星 | 71.下步跨虎| 72.转身双摆莲| 73.当头炮 | 74.金刚捣碓| 75.收势

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20220110陳式太極拳老架一路第六段雀地龙 68 // 太極拳的基本功，呼吸，步驟，從零開始

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