40分鐘 呼吸法＆冥想 -【48呼吸法與感恩冥想】| 40-Minute Stress Relief Pranayama \u0026 Gratitude Meditation

(41:15)

【正念廿四節氣】在驚蟄二月節，感受節氣物候花語 聯結內在生命能量 ｜含《詠廿四氣詩·驚蟄二月節》欣賞 | 15分鐘後黑屏

(35:3)

【萨提亚冥想3】十分钟觉察呼吸，正念放松，觉察倾听，感恩身体！

(9:)

【正念冥想睡前引導4】告別過去

(9:13)

二十四節氣-驚蟄The 24 Solar Terms - Insects waken

(16)

睡前引導：深呼吸+身體放鬆

(10:17)

10min正念冥想 觉察呼吸 缓解焦虑减压 提升专注力

(11:26)

睡前冥想：接受一切

(9:4)

【60分鐘版本感恩冥想】2024開啓感恩力|睡前听吸引亿万财富 | 改变人生的感恩冥想|2024顯化1一个亿的感恩冥想|潜意识重塑 | 睡眠感恩宣言|感激無限：吸引正向的感恩力

(1:4)

二十四节气惊蛰

(18)

10min颂钵疗愈 感恩冥想 提升爱的频率

(10:15)

10min正念冥想｜每天感恩平凡中的小美好 创造你的积极人生

(12:31)

二十四節氣- 芒種 The 24 Solar Terms - Corn on Ear

(16)

睡前助眠｜正念感恩引導肯定句｜40好齡第二季EP48 #能量揚升#愛自己 #舒心新單元

(12:7)

改變從心開始！3個正念練習助你煥然一新！新的一年，從正念開始，活出更好的自己！#shorts #正念#內在平靜#冥想#情緒管理#正能量 #活在當下 #療癒 #心靈成長#自我覺察 #靈性成長 始 #覺醒

(47)

冥想引導：10分鐘釋放焦慮煩躁，呼吸靜心滋養身心｜亞蒂絲引導

(10:1econd)

「情緒急救」迷你冥想助你隨時隨地找回狀態

(56)