ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

(13:33)

เคล็ดลับแก้ “เครียด” และ “ซึมเศร้า” โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย #เครียด #ซึมเศร้า #ออกกำลังกาย #สุขภาพจิต

(59)

รู้สึกเครียด ลองฟัง 5 วิธีนี้ คลายเครียดได้ดีขึ้น! | อาหารสมองกับ The BookTeller

(15:32)

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

(4:24)

เช็กด่วน \

(9:14)

ฟังเทคนิคคลายเครียดจากผู้เชี่ยวชาญว่าสารอาหารอะไรที่ช่วยลดความเครียดได้#เครียด#สุขภาพดีได้ด้วยตัวเอง

(59)

6 วิธีคลายเครียด ฉบับเร่งด่วน | NUGIRL TALK

(49)

🎵 \

(2:57)

วิธีออกจากความทุกข์ใจที่สะสมมานาน

(25:16)

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

(52:30)

EP.39 แก้นิสัยขี้กังวลได้อย่างไร

(1:1:15)

เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า

(1:13)

สูตร ผมดำ ดกเงางาม ไม่หลุดร่วงง่าย หวีง่ายทำได้เอง ปลอดสารพิษ

(4:15)

5เคล็ดลับ \

(5:21)

การปรับวิธีใช้ชีวิตเพื่อลดความเครียด โดยนพ สันต์ ใจยอดศิลป์ เวลเนส วี แคร์ วันที่ 25 มีนาคม 2564

(1:38)

วิธีรับมือ กับความเครียดมากๆ เครียดสะสม 😴【หนังสือเสียง เล่าให้ฟัง】 🎧 by ณ.หนวด

(52:24)

เดี๋ยวมันก็จะผ่านไป ธรรมะดีๆ จาก... ท่าน ว วชิรเมธี!

(55:32)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

6อาหารช่วยลดความเครียด

(3:15)

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

(2:25)

Happy Cells Happy Life : \

(23:43)

#อาหารบรรเทาเครียด #ผู้สูงอายุ #สุขภาพจิต #ลดความเครียด #สุขภาพดี #อาหารเพื่อสุขภาพ #กินเพื่อสุขภาพ

(1:1econd)

วิธีแบบนี้👇🏻คลายความเครียดได้จริงหรอ? #ความรู้ #เครียด #หมอนุ้ย #รักสุขภาพ

(44)

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

(25:1econd)

ดำน้ำ.. ช่วยลดความเครียดได้จริงหรือ?

(1:11)

อาหารอะไร กินแล้วหายเครียด

(59)

อาหารต้านเครียด : รู้สู้โรค

(6:33)

Chamomine Vitamin Plus วิตามินช่วยคลายเครียด!! | หมอศริน

(5:38)

กินอะไรดีช่วยคลายเครียด เปิดอาหารกินแล้วคลายเครียดได้ l TNN HEALTH l 23 09 66

(7:25)