Duration: (12:3) ?Subscribe5835 2025-02-27T05:24:22+00:00
Mein 15 Minuten Übungsprogramm für jeden Tag (Übungen zum Mitmachen)
(14:31)
Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen \u0026 Mobilisieren (Übungen zum Mitmachen)
(10:16)
Effektive Übungsroutine | Den ganzen Körper Dehnen \u0026 Mobilisieren (Übungen zum Mitmachen)
(35:25)
Bandscheibenvorfall 🤸♂️ 10 Gesundheitsübungen für deinen Rücken (Übungen zum Mitmachen)
(19:33)
Diese Übungen können deine Schultern mobilisieren (Übungen zum Mitmachen)
(23:29)
Für richtig guten Schlaf - Unsere besten Übungen zum Mitmachen
(20:21)
Stabilisationstraining (14 Übungen zum Mitmachen)
(12:56)
Schmerzen im unteren Rücken SOFORT lindern! (2 einfache Übungen)
(7:44)
Unbeweglich? Mache 30 Tage diese Übungen (zum Mitmachen)
(18:8)
Faszientraining für den ganzen Körper - Rolle dich frei! (Übungen zum Mitmachen)
(13:13)
Die neue Liebscher \u0026 Bracht Routine gegen Nackenschmerzen (Übungen zum Mitmachen)
(14:9)
🍋 11 Minuten. meine 3 besten Übungen zum Wachwerden, kurze Morgen-Gymnastik im Stehen, ohne Geräte
(11:3)
Was hilft bei Schulterschmerzen? 4 einfache Übungen zum Mitmachen
(6:48)
QI GONG Übungen zum Mitmachen | 12 Minuten für das Immunsystem
(12:15)
15 Min Übungen für eine geradere Haltung (Übungen zum Mitmachen)
(20:49)
Piriformis Syndrom - Meine besten Übungen gegen Schmerzen im Gesäß (Übungen zum Mitmachen)
(24:13)
Verspannter Trapezmuskel ➡️ 6 bewährte Übungen zum Kräftigen und Dehnen
(9:18)
Hüfte dehnen mit unseren besten Übungen zum Mitmachen bei Hüftschmerzen (Für Anfänger)
(21:9)