공덕동헬스 3월7일 어깨팔 운동합니다. 논문이나 새로운 운동법을 배우는것은 정말 중요합니다. 단 맹신주의 !!!

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공덕동헬스 3월7일 어깨팔 운동합니다. 논문이나 새로운 운동법을 배우는것은 정말 중요합니다. 단 맹신주의 !!!

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공덕동헬스 3월28일 어깨팔 1년만에 헤머컬 운동합니다. 어깨재활은 해봐야 정확하게 알수 있는 것 같습니다. 배운것보다 훨씬 복잡합니다. #교정운동 #문관장 #공덕피티

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공덕동헬스 3월28일 어깨팔 1년만에 헤머컬 운동합니다. 어깨재활은 해봐야 정확하게 알수 있는 것 같습니다. 배운것보다 훨씬 복잡합니다. #교정운동 #문관장 #공덕피티

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073 외백 (서울 마포) 중식맛집 리뷰 feat. 부영각 (서울 마포) by 키다리짬뽕아저씨

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염리동 헬스 피티 1월13일 160kg 인클라인 헤머, 벤치 100kg 40회이상

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용강동 헬스 피티 1월20일 160kg 인클라인 헤머, 벤치 100kg 40회이상

(17:10)

공덕 헬스 피티 12월30일 160kg 인클라인 헤머, 벤치 100kg 40회

(18:40)

아현동 헬스 피티 1월27일 160kg 인클라인 헤머, 벤치 100kg 40회이상

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하루 10분만 하세요👌🏻어깨와 골반이 거짓말처럼 편해집니다ㅣ한쪽어깨라운드숄더, 어깨비대칭, 체형불균형, 골반불균형

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서울 마포, 고덕, 경기도 과천 중에 골라야 한다면

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공덕동헬스 3월16일 260kg 데드리프트 , 100kg 벤치40회 , 오늘은 등부터 운동합니다^^ #공덕동헬스 #공덕피티 #마포헬스 #공덕동문관장 #래미안헬스 #공덕헬스

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공덕헬스 3월 8일 200kg 스쿼트와 데드리프트, 일주일만에 일장기 목 #공덕동문관장 #공덕헬스 사님을 생각하면서 운동합니다. #공덕동헬스 #공덕피티 #마포헬스 #래미안헬스

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공덕동헬스 3월6일 260kg 데드리프트 , 100kg 벤치40회 , 나른한 봄날 운동 합니다. #교정운동 #공덕동헬스 #마포헬스 #래미안헬스 #공덕피티 #공덕동문관장

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공덕헬스 3월 29일 200kg 스쿼트와 데드리프트 운동합니다. 하체 한번 더하면 이번주도 간다 #공덕피티 #대흥동헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #관장형헬스장

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공덕헬스 3월 8일 200kg 스쿼트와 데드리프트, 일주일만에 일장기 목사님을 생각하면서 운동합니다. #공덕동헬스 #공덕피티 #마포헬스 #공덕pt #공덕동문관장 #래미안헬스

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공덕동헬스 7월3일 260kg 데드리프트 , 100kg 벤치40회 #공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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공덕헬스 3월 29일 200kg 스쿼트와 데드리프트 운동합니다. 하체 한번 더하면 이번주도 간다 #공덕피티 #대흥동헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #관장형헬스장

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공덕동헬스 3월30일 260kg 데드리프트 , 100kg 벤치40회 , 바쁜 운동합니다^^#공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장

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공덕동헬스 3월23일 260kg 데드리프트 , 100kg 벤치40회 , 오늘도 열심히 운동합니다^^ #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스

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아현동 헬스 3월7일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우 #대흥동헬스 #염리동헬스 #애오개헬스

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공덕동헬스 3월14일 어깨팔 다시 따뜻해져서 운동합니다. #공덕동헬스 #공덕피티 #마포헬스 #공덕동문관장 #래미안헬스 #공덕pt #공덕헬스 #관장형헬스 #문관장

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3월7일 260kg 데드리프트 ,15회 100kg 벤치프레스 45회

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아현동 헬스 3월7일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우

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공덕동헬스 3월14일 어깨팔 다시 따뜻해져서 운동합니다. #공덕동헬스 #공덕피티 #마포헬스 #래미안헬스 #공덕동문관장 #공덕pt #공덕헬스 #관장형헬스 #문관장

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