3. تمرین روزانه چالش 21 روزه - 35 دقیقه

(35:8)

چالش ۲۱ روزه مدیتیشن- دیپاک چوپرا - روز ۱۱

(14:52)

چالش ۲۱ روزه مدیتیشن- دیپاک چوپرا - روز ۱

(14:59)

چالش برنامه ریزی و فرم دادن عادت جدید با استفاده از قانون ۲۱/۹۰ | Rule 21/90I,does it ACTUALLY WORK?

(7:43)

چالش ۲۱ روزه مدیتیشن- دیپاک چوپرا - روز ۶

(14:56)

چالش ۲۱ روزه مدیتیشن- دیپاک چوپرا - روز ۳

(15:1econd)

چالش ۲۱ روزه مدیتیشن- دیپاک چوپرا - روز ۲

(14:18)

چالش ۲۱ روزه مدیتیشن- دیپاک چوپرا - روز ۷

(14:59)

چالش ۲۱ روزه مدیتیشن- دیپاک چوپرا - روز ۵

(14:59)

چالش ۲۱ روزه مدیتیشن- دیپاک چوپرا - روز ۴

(14:59)

✨ شروع تغییر از همین لحظه! چالش ۱۴ روزه نوردیک رو شروع کن و تو فقط ۱۴ روز:بین ۳ تا ۵ کیلو وزن کم کن

(25)

خودشناسی و خودسازی : چالش سی روزه ( قسمت اول )

(14:10)

روز 21 از چالِش\

(47)

چالش ۲۱ روزه سالاااااااااد!!!!

(10:20)

چالش هفت روزه یادگیری زبان انگلیسی

(38:13)

آموزش زبان فرانسه - دورهٔ مکالمهٔ فرانسهٔ نود روزه - روز ۲۱

(15:30)