［アロマで解決！］うつに効くアロマ

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【高齢者アロマ】鬱（うつ）におすすめな精油とアロマレシピ

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【覚醒】目覚めにおすすめのアロマ

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【冬季うつ】とにかく食べたい、眠たい、、、そんな冬季うつにおすすめなアロマって何ですか？

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自律神経に優しい音楽　経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果

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Relaxing Music with the Pleasant Sounds of Harp, Water, and Birds gently transmitted to the Heart

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５分で眠くなる波と癒しの音楽｜環境音とソルフェジオ周波数528Hz入りヒーリングミュージック｜睡眠導入 瞑想 リラクゼーション

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プラネタリウムのような睡眠導入音楽｜睡眠や瞑想に最適なソルフェジオ周波数入りヒーリングミュージック｜安眠 精神安定 リラックス

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【疲労回復の音楽】疲れ･脳疲労･精神疲労をスーッと消して心が軽くなる治癒音┃超回復のα波･θ波･デルタ波┃全ソルフェジオ周波数┃朝/作業用/睡眠用bgmにも

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宇宙を感じる美しい瞑想音楽｜528Hz・963Hzが石灰化した松果体を活性化する｜ソルフェジオ周波数｜睡眠導入・リラックス音楽

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心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・水の音・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】⭐️18

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【健康への危険性】やってはいけないアロマディフューザーの使い方を５つ解説します

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【まとめ】うつ病の解説、抗うつ薬、回復する人の特徴など

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鎮痛の音色 / 音楽療法・聴くサプリ / 痛みを和らげる・頭痛の緩和

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簡単！アロマの楽しみ方！2　#Shorts

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【これで合格】ストレスケア！不安うつ傾向に効果的◎幸福の香りネロリ精油！聴き流し◎アロマテラピー検定対策◎勉強法◎問題付き◎アロマ初心者にも！心と身体のセルフケア★アーユスのアーユルヴェーダ的日々

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アロマオイルと精油の違いは？知っておきたいポイントをわかりやすく解説🌿

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【無印】アロマオイルは睡眠の質をあげるのか検証してみた。

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