Jakie korzyści przynosi pływanie?

(3:47)

3 Best Dive Drills to Improve Your Start In Swimming!

(22)

Pływanie wzmacnia odporność i pomaga osobom z nadwagą | Monika Kletschka

(3:5)

Pływanie jest najlepsze dla kręgosłupa? | #38 Fakty i Mity

(3:14)

How To Dive for Swimming (Levels 1-4)

(13)

Czy od pływania schudnę? Mini poradnik dla początkujących [Swim4Smile]

(3:3)

Easy 4-Step Dive Progression!

(11)

This is what 10,000 hours of practice looks like

(10)

3 proste ćwiczenia do kraula 🧜‍♂️

(45)

What resistance training looks like for swimmers. 🏋️🏊‍♂️📹: @mariuskusch

(12)

The Best Start in the World?

(14)

How to Put on A Swim Cap!

(33)

2 Months of Swimming VS. 20 Years of Swimming!

(24)

The Smart Way to Build Stamina in Swimming

(24)

How Swimmers Can Build Muscle Faster

(24)

4 Best Dive Drills to Improve Power and Stability

(17)

How To Dive!

(37)

How to do a perfect dive👏

(15)

ULTIMATE Speed Training for Swimmers 🔥⁠

(21)

Czy można zbudować mięśnie samym pływaniem?

(9:6)

Nauka pływania | Jak efektywniej wykorzystywać swój rdzeń

(1:32)