হঠাৎ পা ফুলে গেলে বা মচকে গেলে কি করবেন? জেনে নিন ঘরোয়া পদ্ধতি/ Bangla health tips

(5:50)

পা মচকে গেলে আপনার করণীয়/How to fix ankle sprain?

(1:24)

পা মচকে গেলে করনীয়,আঘাত পেয়ে পা ফুলে গেলে বাসায় তাৎক্ষনিকভাবে কি করবেন?How to fix ankle sprain?

(5:2)

মায়ো ক্লিনিক মিনিট: গোড়ালি মচকে 101

(1:2)

গোড়ালি মচকে আঘাতের জন্য ঘর্ষণ (ক্রীড়া ম্যাসেজ কৌশল)

(15)

পা মচকালে ঘরোয়া চিকিৎসা / ankle sprain exercises in Bangla / পায়ে মোচড় / পা মচকে গেলে কি করনীয়

(8:23)

পায়ের গোড়ালি মচকে গেলে কি করবেন? | দেহঘড়ি

(2:41)

পা মচকালে যা করতে হবে কোন দেরি না করে। ৫টি নিয়মেই সব সমাধান। ankle sprain treatment.

(9:37)

পা মচকে গেলে করনীয়।আঘাত পেয়ে পা ফুলে গেলে বাসায় তাৎক্ষনিকভাবে কি করবেন?How to fix ankle sprain?

(3:32)

মচকে যাওয়া পা নিয়েই ৪২ রান, ‘লড়াকু’ বেঙ্কটেশকে কুর্নিশ জানিয়ে বার্তা দিল কেকেআর#cricket #shorts

(25)

হঠাৎ পা মচকে গেলে কি করবেন? || সমাধান পর্ব || Ankle Sprain || Dr. Anis Ahmed

(4:3)

পায়ের গোড়ালি মচকে গেলে করনীয়। What will do when the ankle is sprained

(4:10)

পা মচকানোর আধুনিক ঘরোয়া চিকিৎসা ৷ ANKLE SPRAIN-QUICK RECOVERY! ADVICE FROM UK PHYSIOTHERAPIST

(11:13)

পা মচকে গেলে কি করণীয় / অধ্যাপক ডা. মাহবুব হোসেন মেহেদি

(3:50)

হঠাৎ পা মচকে গেলে বা ফুলে গেলে কি করবেন ? Bangla health tips || Dr. Md Abdullah Yousuf

(1:25)

পা মচকে গেলে কোন এক্সারসাইজ করবেন? Best exercise for Ankle sprain.

(3:37)

হঠাৎ পা মচকে গেলে কি করবেন? | Dr M Easin ALi

(4:16)

পা মচকানোর দোয়া /পা ভাঙ্গে গেলে দোয়া || Pa Vagar Dua || ইসলামি সূচনা

(2:48)

কিউটির পা মচকে গেছে।

(8:31)

আঘাত জনিত ব্যাথা ? বা পা মচকে গেছে ? অবহেলা না করে সমাধান জেনে নিন।

(4:44)

পা মচকে গেলে করণীয়। Ankle sprain. পা মচকে গেলে করণীয়।

(5:56)

জয়েন্ট মচকে গেলে করণীয় | অধ্যাপক কাজী শহীদুল আলমের পরামর্শ | স্বাস্থ্য প্রতিদিন ৩৪২১

(24:52)