잡념에 대한 6가지 중요한 이야기 🙂

(11:23)

제739회 기도 중에 온갖 생각, 잡념, 망상을 어떻게 할까요?

(2:3)

A night entangled with distractions [chil ambient music]

(40:20)

생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)

(12:5)

괴로운 잡념을 '1초' 만에 멈추는 기술 (사고억제의 역설적 효과)

(5:45)

기도해야 혼자 있어도 행복하다/영적 배터리 떨어진 목사 근심으로 잠못 이뤄/기도하기 싫을 때 더욱 기도해야/당신의 기도를 업데이트 하라-기도 업데이트(정원/베드로서원)

(16:51)

Comfortable Healing Music☁Resting Music in the Forest,BonfireSound,Stress Relief Music-\

(3:16:2)

☯ 하루 한번만 들어라! 곱 씹을수록 인생이 바뀌는 명언 100선, 내 인생을 바꾸는 명상의 말씀, 명상의 시간 (내삶을바꾸는치유명상수업)

(3:17:12)

☯ 혼자 잘해주고 상처받지 마라. 아무에게도 마음을 다 하지 마라ㅣ #믿음명상 ㅣ하루 한번만 들어라. 내 삶을 바꾸는 명상의 말씀 명상의 시간.

(3:5:22)

🔥🔥🔥매우 집중한 활동/잠에서 깨야할 때 듣는 뇌파 with 장작불소리 | 18 Hz 베타파 - 순간기억, 독해, 수학, 플래닝 | 18 Hz EEG

(59:59)

📗창의적 작업을 위한 뇌파소리 | 6.5 Hz 세타파 - '창의성을 제어하는 전두엽 활성화' | 6.5 Hz EEG

(7:59:48)

마음을 다스리는 걸망속의 명상 말씀 🌷🌷 법구경 혜광스님 🌷🌷 소원이 이루어진다

(1:25:10)

☯ 세상 사는 거 별거 없다. 속 끓이지 말고 살아라ㅣ먼저 떠난 이가 밝히는 삶의 20가지 인생지침서ㅣ그리 모질게 살지 않아도 될것을ㅣ임종 전 남긴 어머니의 편지

(3:2:16)

잡념을 없애는 방법, 부정적 기억에서 벗어나기

(22:36)

제930회 집중이 안되고 자꾸 다른 생각이 떠오릅니다

(5:14)

☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상

(1:5:57)

✍️마음 속 잡음을 없애 높은 집중력 유지하는 뇌파소리 | 5.8 Hz 세타파 - '집중을 위한 마음 속 잡음 제거' | 5.8 Hz EEG

(7:59:48)

민감하고 생각 많은 사람이, 마음 편하게 살아가는 법 (생각 끄기 기술)

(6:41)

부정적인 생각으로 괴로우신 분은 꼭 보세요!

(6:2)

불안과 걱정을 1분만에 없애는 3가지 방법

(5:7)

걱정, 불안, 강박사고, 잡념에 효과적인 \

(4:1econd)

나는 왜 쓸데없는 생각을 많이 해서 삶을 피곤하게 하는 걸까? ⵏ 뇌과학

(5:42)

☯ 부정적인 생각 흘려 보내기ㅣ생각과 걱정을 사라지게 하는 \

(1:2:30)

잡념을 없애는 1분 에너지 명상법 | 생각비우기

(5:7)

꼭 보세요! 이 방법이면 부정적인 생각을 멈출 수 있습니다. (잡념, 강박사고 대처법)

(5:41)

쓸데없는 생각에서 빠져나오는 방법 (생각이 많을 때)

(3:26)

생각이 많을 때, 생각이 멈추지 않을 때 : 닥터U의 ' 생각과다 완치훈련 '

(20:52)

생각 비우기 명상 (가이드 15분 + 자연음 15분)

(30:48)