일 잘하는 사람은 쉬는 방법도 다르다

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[한 길 사람 속은?] 나를 진짜 재충전해줄 '가장 잘 쉬는 법'은? / YTN 사이언스

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잘 쉬는 방법 3가지! 번아웃 오지 않는 최고의 휴식법

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잘 쉬는 기술 / 클라우디아 해먼드 / 웅진지식하우스

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휴식의 질이 완전히 다릅니다. '남들보다 잘 쉬는 법' (닥터프렌즈 오진승)

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노년에 친구없이 혼자서도 행복하게 사는 3가지 방법ㅣ80세가 되면 누구나 이렇게 됩니다│행복하게 나이 드는 방법ㅣ황창연 신부 행복특강ㅣ인생조언ㅣ삶의지혜ㅣ오디오북ㅣ명언ㅣ노후준비

(1:7:39)

제대로 쉬지 못하면, 질병이 찾아온다. '잘' 쉬는 방법은 무엇인가 (KBS_381회_2011.08.06 방송)

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[법륜스님의 부처님 이야기] 53화. 남을 보지 말고 나를 보라

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[법륜스님 즉문즉설 제1055회] 5년 동안 공무원 시험에 떨어진 후 지금은 목표를 잃었어요

(16:51)

(맨날 피곤한 사람 집중*) 효과적으로 휴식하고 빠르게 회복하는 법

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[법륜스님의 즉문즉설 제1281회] 바르다는게뭔가요?

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더 격렬하게 쉬고 싶다! 의외로 모르는 쉼과 휴식의 비밀!! 진정한 쉼, 휴식의 원리와 방법 / 여행, 잠, 안마의자...

(17:10)

💪 \

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내가 먹는 국물의 진실_국물이 한국인들의 건강을 위협하고 있다?! (KBS_458회_2013.05.29 방송)

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법륜스님에게 배우는 마음작용

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인생을 망치는 휴식법 [팩폭 동기부여 영상]

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관계에도 연습이 필요합니다 | 박상미 '관계에도 연습이 필요합니다' 저자 | 세바시 나머지 45분 ep.9 | 행복 관계 연습 위로 고민상담 @hc_parksangmi_radio

(1:4:54)

불안해하지 마세요! 주말에 쉬어야 합격합니다(주말 제대로 쉬는 방법)

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[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

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스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐

(15:28)

I Don't Feel Like Doing Anything, And Just Want to Sleep

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출근길 회사 앞에서 가슴이 옥죄어온다면, 쉬고 싶은데 쉬는 법을 모르겠다면 보세요. 끊임없이 비교당하는 사회에서 반드시 찾아올 번아웃을 대비하는 방법 │휴식의 기술 │#골라듄다큐

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잘쉬는기술/어떻게 쉴지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법1위~10위

(12:59)

[잘 쉬는 기술] | 10가지 최고의 휴식법 | 플로우의 책읽는 라디오 | 잘 때 듣는 오디오북 | 책읽어주는 여자 | ASMR

(23:57)

(Kor, Jp)내 삶에 활력을 주는 '진짜 휴식'을 가지려면 | 문요한 정신건강의학과 전문의, '오티움' 저자 | 취미 여가 스트레스 | ask and learn

(12:19)

인생이 지치고 힘들때 '잘 쉬는 법'을 모르면 질병이 찾아옵니다. 휴식으로 몸과 마음 스트레스 푸는법.

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정신과전문의가 말하는 잘 먹고 잘 자고 잘 쉬는 법 | 정신과전문의 윤홍균 | 번아웃 소진증후군 멘털

(14:7)

쉬는 법을 모르겠어요 #주우재

(1:32)

Work#3 회사를 그만두고 [잘 쉬는 법]

(14:43)