🔥ТРИЦЕПС ДАЖЕ ДОМА. РАЗГИБАНИЕ С ГАНТЕЛЬЮ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ

(28)

Упражнение для трицепсов. Разгибания рук с гантелью.

(1:55)

Разгибание рук с гантелями в наклоне: техника и нюансы

(4:4)

Разгибание рук на трицепс - техника упражнения

(2:33)

Разгибание с гантелями на наклонной скамье. Жим Тейта. Техника выполнения

(1:32)

Разгибания на трицепс с гантелью - нюансы

(2:7)

Разгибание руки с гантелей - Техника. Накачать трицепс

(39)

Как накачать трицепс. - 270. Упражнения для рук. Разгибание с гантелями

(59)

Разгибание с гантелью из за головы. Техника выполнения

(1:)

Разгибание с двуручным канатом на трицепс. #shorts #triceps

(22)

Разгибание с верхнего блока одной рукой: техника выполнения

(2:54)

Разгибание с гантелей из за головы стоя

(1:)

Трицепс Разгибание с гантелей в наклоне

(52)

Разгибание рук на блоке. Разгибание рук в кроссовере на трицепс

(33)

Разгибание с гантелей из-за головы

(1:19)

разгибание с лентой на трицепс

(37)

Разгибание с канатом в кроссовере

(1:2)

Трицепс, разгибание с блока

(2:20)

Разгибание с штангой на плечах

(48)

Обучалка: сгибание/разгибание с роликом из положения стоя #сила #motivation #power #мотивация

(1:)