[수면클리닉] 5편. 제2의 사춘기, 갱년기 불면증! 어떻게 극복해야 할까요?

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갱년기로 잠이 오지 않는다면 심신의 안정을 주는 #대추차 불면증을 예방하는 한방 약차 | 행복한 아침 1154 회

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잘 자면 젊어지는, 갱년기 불면증 극복하는 법! @좋은아침 5183회 20171017

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잠이 안 온다?! 그건 바로 ⤹갱년기 불면증♨⤵ (주륵ㅠㅠ)

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[대한수면연구학회] 갱년기 불면증의 슬기로운 극복 꿀팁 / 고대안산병원 신경과 김현진, 강동경희대병원 신경과 신원철

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몸이 보내는 갱년기 신호 5가지!

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알콜인들이여 기뻐하라! 딱 한 잔! 갱년기 불면증 해결해 주는 꿀잠 주 만들기!

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[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구

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갱년기증상 중에서 잠 못자는 불면증 있나요? | 갱년기불면증, 신홍범 의사.

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여성갱년기 집에서 스스로 관리하는 첫번째 방법

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갱년기에는 무조건 여성호르몬제를 먹어야 하나요? #shorts

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갱년기증상 일까요? 졸린데 잠이 안와요…ㅣ갱년기증상, 신홍범 의사.

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#갱년기증상 #갱년기셀프체크 #갱년기 #갱년기극복 #폐경

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Q. 갱년기 불면증，잠이 필요해요

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잘 때 등이 화끈거린다면..! 의사도 걸리는 갱년기의 증상, 불면증 | 나는 몸신이다 401 회

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갱년기불면증 폐경 이후로 심해졌어요 불면증치료 받으면 좋아질까요 l 갱년기불면증, 신홍범 의사.

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무조건 참겠다고?...여성 갱년기, 방치하면 다른 병으로 이어져 / YTN

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갱년기 수면장애 원인 #shorts

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