כוח ואיזון | תרגול יוגה של 30 דקות

(29:47)

תרגול יוגה פלואו זורם בקצב בינוני | לאה יוגה Lea Yoga

(47:13)

תרגול יוגה לבוקר | 🌞 | מעורר ומלא תנועה | 23 דקות

(23:7)

תרגול יוגה פלואו זורם בקצב בינוני | לאה יוגה Lea Yoga

(36:43)

איזון מוח+גוף | תרגול יוגה של 22 דקות

(22:38)

יוגה לגוף מלא לכוח וגמישות | שגרת ניידות של 25 דקות בבית

(25:37)

32 דקות שיעור יוגה פותח ורגוע לבוקר ☀️🧘🏼‍♀️🌿לאה יוגה | 2022

(31:59)

תרגול יוגה 40 דקות | פלואו זורם בקצב בינוני

(41:27)

17 דקות יוגה למתחילים🧘🏼‍♀️ תנועה נעימה ופתיחה לכל הגוף🌿 לאה יוגה

(17:39)

30 דקות אימון אשטנגה יוגה | מהחלודה של הלילה ⬅️ 🧘🏼‍♀️ לאנרגיות מהממות

(35:18)

יוגה ויניאסה - Full Body Flow | תרגול יוגה 40 דק'

(40:20)

15 דקות אימון יוגה 🧘🏼 מעולה למתחילים מושלם לבוקר ☀️☕ לאה יוגה Lea Yoga

(15:31)

יוגה להרגעה - תרגול ונשימות להתמודדות עם סטרס וחרדה 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga

(32:29)

תרגול יוגה נשית - מנח לפני טווח: ייצוב לפני תנועה.

(46:32)