קיריל קרבצוב - התרגיל הכי טוב שאת צריכה לעשות כל יום (בטן, ידיים ורגליים במקביל)

(1:24)

קיריל קרבצוב - איך להספיק עם כאבי שכמות

(2:27)

קיריל קרבצוב - איך סוף סוף נפתרים מכאבי שכמות וגב עליון

(7:11)

קיריל קרבצוב - איך המבחן הבא יעזור עם כאבי הכתפיים

(1:33)

קיריל קרבצוב - איך תנוחת הגמל תשפר לכם את הבריאות

(1:31)

קיריל קרבצוב - איך להיפטר מהכאב הכי הכי טורדני שקיים היום - סיאטיקה

(7:42)

כאבי ברכיים - כמה תרגילים פשוטים שיקלו על כאב הברכיים

(3:34)

הבדל בין אימון משקולות לבין אימון גומיות

(4:48)

קיריל קרבצוב - איך לחזק את שרירי הצוואר ולהפסיק לפחד מהכאבים הנוראיים

(1:25)

קיריל קרבצוב - איך סוף סוף תצליחי לשים את היד מאחורה בקלות (והחזייה כבר לא תהיה סיוט בשבילך)

(2:5)

קיריל קרבצוב - איך לעשות את תרגיל הקוברה נכון (ולהעלים את כאבי הגב)

(1:30)

קיריל קרבצוב - איך להתסכל מהיום על ירידה במשקל בשילוב אימוני כוח

(1:4)

קיריל קרבצוב - איך 10 דקות ביום ישנו את חייך! לא מאמינה? כנסי זריז לסרטון

(1:27)

קיריל קרבצוב - למה כדי להתחיל ללכת יחפים

(1:18)

קיריל קרבצוב - איך להקל על כאבי הברכיים באופן מיידי

(6:54)

קיריל קרבצוב - איך להפסיק לדאוג מכאבי גב

(1:32)

קיריל קרבצוב - איך נחזק את הבטן עם הליכת דוב

(1:10)

קיריל קרבצוב - איך לא לעשות מה שכולם עושים (ואיך לבחור נכון מה מתאים לכם)

(1:3)

קיריל קרבצוב - איך עושים סקווט \

(1:25)

קיריל קרבצוב - איך להפסיק את כאבי הצוואר (ואיזה תרגילים לעשות כדי שלמור עליו)

(5:4)

קיריל קרבצוב - איך לשפר את שיווי המשקל, יציבות ומערכת העצבים עם עמידה על רגל אחת

(1:15)

קיריל קרבצוב - איך להוריד קצב ולהתקדם יותר מהר באימונים

(1:22)

קיריל קרבצוב - איך להפוך לזקופים בדקה ביום

(1:17)

קיריל קרבצוב - המדריך הכי חשוב לכל מי שסובל מכאבי גב (3 תרגילים קלים ופשוטים)

(4:34)

קיריל קרבצוב - אם הגעת לגיל הזה את חייבת להקשיב לסרטון הבא

(1:48)

קיריל קרבצוב - איך לקצר את הדרך בפעילות גופנית

(1:32)

קיריל קרבצוב - איך להפסיק לפחד ממדרגות וכאבי ברכיים עם הליכת צפרדע

(2:16)

קיריל קרבצוב - אין דבר כזה כושר גופני, יש מה אתם באמת רוצים

(1:15)

קיריל קרבצוב - איך לחטב ולחזק את הידיים עם משקל גוף ומהבית

(1:53)

קיריל קרבצוב - איך להציל את האגן מכאבי תופת (ב-4 צעדים פשוטים)

(8:8)