מדיטציית מיינדפולנס: 20 דקות קשב לנשימות | להיות ברגע | מיכל מיינדפולנס

(20:3)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

מדיטציה לשינה טובה | 20 דקות מדיטציית מיינדפולנס להירדמות מהירה (עם מוזיקה) | מיכל מיינדפולנס

(20:31)

מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעות

(13:8)

הרפו ודעו - מדיטציית הרפייה (10 דקות) | מיינדפולנס יהודי עם רן ובר @RanWeber1

(10:8)

מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאוד

(19:12)

Finding Stillness: A Guided Breath Meditation 🌿

(17)

מיינדפולנס לשינה טובה: מדיטציה לפני השינה | מדיטציית לילה טוב | מיכל מיינדפולנס

(16:12)

מיינדפולנס: 5 דקות מדיטציה לבוקר רגוע

(5:21)

מדיטציה מיינדפולנס לחרדות - איך להרגיע חרדה

(20:56)

מדיטציית מיינדפולנס של 3 דקות: רוגע ושלווה מיידים | מיכל מיינדפולנס

(2:53)

מיינדפולנס: 10 דקות מדיטציה לבוקר רגוע | מיכל מיינדפולנס

(10:2)

מדיטציה לחשיבה חיובית ואנרגיה חיובית ב- 6 דקות

(6:25)