Как да се НАБИРАМЕ ПРАВИЛНО - стъпка по стъпка към перфектното НАБИРАНЕ

(10:49)

КАКВО ТРЯБВА ЗА ЕКСПЛОЗИВНОТО НАБИРАНЕ?

(1:56)

Как да направим първото си НАБИРАНЕ - Как да се научим да се НАБИРАМЕ за ГРЪБ

(4:36)

Повече набирания с едно упражнение! #набиране #набирания #фитнес

(44)

500 набирания предизвикателство

(6:27)

Как да направим първото си набиране ?

(8:3)

Набиране с подхват

(23)

Машината за набиране на лост с противотежест / Assisted pull-up machine

(18)

Набирания на широк хват за гръб

(10)

Баче Стъньо на 44 години!:) | 44 набирания с 44кг | Подземље 3.0 | Ден 88

(18:25)

Как да направим първото си набиране част1 #hometraining #tips #pullups #begginer #back #backexercise

(49)

Как Да Направиш ТРИ Силови Набирания (почти🤪) #MuscleUps #Shorts YoutubeShorts

(16)

НАБИРАНИЯ ИЛИ LAT PULL-DOWN?

(35)

Тренировка в къщи. Лост и ластици.

(2:30)

Набиране с +69кг 🔥💪 Симеон Михайлов (+ @_tifi) #bulgaria #shorts #youtubeshorts #pullups #pullup

(23)

Австралийско набиране

(17)

Набиране на лост под ъгъл

(23)

Как се правят стриктни набирания

(49)