三高怎麼辦！患上三高先別慌，飲食上堅持4不吃，血脂、血壓、血糖會穩穩降！

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血脂高的人，常吃這三種蔬菜，降低膽固醇和甘油三酯！ #老年健康 #健康生活 #健康科普 #老年生活 #健康飲食 #养生 #高血脂

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高血脂 血管隱形殺手！ 降膽固醇 不靠保健食品 3招不吃藥也可以！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳冠任 心臟內科醫師 @tvbshealth20

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降血脂必吃的6大食物 #血脂 #甘油三酯 #薏仁

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#健康科普在快手 常吃⑤种菜 #降三高    #高血脂饮食  中老年人要存好!

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胆固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？医生警告：4类食物要少吃！

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科學家最新研究發現！這6種食物降血脂最快！中老年人堅持隔天吃一次！這輩子不會被三高、腦梗、心梗纏上！

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人過七十：衣有三不穿，壽有三不過，地有三不去！一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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六七十歲空腹血糖6.8，高不高？老年人正常血糖是多少？

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胆固醇超标不用吃药！这个水果的皮是宝贝，高血脂的超强克星【健康养生堂】

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一天只要吃一次 降三高!撲滅癌細胞 5種不會得癌症的生活方式20230825【小宇宙大爆發】劉博仁 闕又上 @upright-tw @SnowNonStop

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高血脂的剋星已被找到，日常堅持隔天吃一次，血脂永不升高，一輩子遠離心梗腦梗等心血管疾病！若身體出現這四個症狀，暗示你的血脂已經偏高了 | 健康Talks|血脂|高血脂|降血脂|血管堵塞|腦梗|心梗

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Ep 18 一份让医生震惊的血脂报告 我身边真实的案例 | 血脂 ｜前期糖尿病 ｜胰岛素抵抗 ｜ 低密度胆固醇 ｜高密度胆固醇 ｜总胆固醇 ｜ 甘油三酯 ｜代谢综合征 ｜糖化血红蛋白

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譚敦慈也膽固醇超標 ! 1招不吃藥 高血脂 500→86 ! ft.江守山 醫師 譚敦慈 【小宇宙大爆發】

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長期吃降血脂藥，最怕3大副作用找上門！要保命，這3點務必要清楚。

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【精華版】如何降低膽固醇？心臟醫生一舉控制逆齡！

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4種降血脂的食物 #膽固醇 #血壓 #高血脂

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高血脂34年後，87歲老人血管通透、血脂平穩。原因让人惊叹！

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血脂高的人到底能不能吃肉？不吃肉就真能降血脂吗？#高血脂 #健康科普

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多走路可以降血脂嗎？醫生：多吃3種食物，或比走路效果好！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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血脂高的人很瘦，不吃肉，为什么血脂还会高？胆固醇高？医生却说：你忽略了一件事！

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血脂高的人，3种水果要要少吃！医生：很多人都没注意，出了问题

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高血脂的人這樣吃就不用擔心膽固醇超標啦! #健康零距離 #高血脂 #膽固醇 #超標 #飲食

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血脂高了，应该注意少吃什么食物？医生说：请注意3个饮食习惯！

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1款湯 血管清道夫 #降血脂 #血管硬化 #膽固醇

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中老年人5 個簡單降脂方法，每日一吃，血脂穩穩下降

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血脂高别焦虑，试试这3种水果，坚持健康生活方式，轻松降血脂【感染性疾病科武爱萍】

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橙子是高血脂的催化剂？醫生：降血脂，忌口3水果、多吃4菜，早看早受益！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大天然食物清血管：三酸肝油酯從600→145！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學359

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