「寝ても寝ても寝足りない」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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日中の強力な眠気！ 原因と対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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なぜ寝ても寝ても眠い？ 【睡眠専門医が教える慢性的な眠気の原因と解決策】

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「長時間寝ても眠気が取れない」は危険な徴候【精神科医・樺沢紫苑】

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【更年期で眠い】原因と３つの対策！傾眠に注意

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【睡眠】眠気の原因最大の誤解 「寝過ぎで眠い」の嘘【解説】

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1日20時間眠り続ける中学生 100万人に1人の希少疾患「クライネ・レビン症候群」 診断が出づらく周囲の理解が得られない実態【news23】｜TBS NEWS DIG

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眠気のスピリチュアルな意味！寝不足でもないのに眠い場合○○！

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眠気を何とかしたい！寝ても眠い人必見！〇〇をすれば解決【漢方養生指導士が教える】

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[Atashin'chi Official] EP 56 Sleepy, So Sleepy...

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